20 дней до цели

Изображение пользователя Rejy.

Всем привет! d_sunny connie_5
Вчера не нарушала, но вес застыл. Значит лишних водички и прочего г... было 1,7 кг. girl_crazy
Упорно делаю зарядку каждый день. Посмотрим насколько готов организм отдавать жирок, так нежно запасенный на печенюшках)))
Сегодня 7/90 углеводный день.
Готовить вчера было некогда-с дочей возилась, посему будем посмотреть, что в столовке на работе будет.

Меню на угл. день: LaieA_045
Завтрак-овсянка на воде с орешками-150/10 и чай с сахаром-300/15
Ланч-банан-150
Обед-каша гречневая-150 и огурец-помидор-90/80
Полдник-булочка с чаем-60/300
Ужин-каша-150(пока не знаю какая) и мороженное-100(вчера муж купил-решил порадовать)
Вот такое вкусное меню у меня сегодня)

Зарядочки, масочки, массажики и т.д.-прилагается! sportsmen-357

Всем бодрячкового понедельника! sun_bespectacled

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer