Всем привет! В новый год с новыми силами!

Привет, девченки!
Хорошо, если кто помнит ибо давно я тут не была.
Депрессняк. Вот она причина настоящая.
Событий много, но хороших нет.
Ушла с прошлой работы. Новую ищу. Плохо без денег( В моем возрасте тяжело менять работу-нужен либо опыт либо молодость. Поэтому тяжко, но  борюсь)
Здоровье тоже чуть подкачало из-за стрессов. Не худеется. Набрала до 70 ти, максимум до 68 худею, а потом снова назад. Выгляжу не безобразно, но вещи сидят плохо.
Из хорошего-стала ходить в бассейн на аквафитнесс. Нравится. Осанка стала лучше. Не похудела ибо неправильно питаюсь. Сама знаю, но сижу жду)))
Вот в очередной раз пришла в родной коллектив, к старым знакомым, а может и к новым-буду рада.
Планы на этот месяц:
1. Тренировки (аквафитнесс и домашняя для новичков)
2. Разгрузочные дни по воскресеньям
3. Правильное питание без урезания каллорийности, доп.подсчетов и без пищевого мусора
4. Взвешиваюсь только перед и после разгрузки раз в неделю
5.Замеры обьемов раз в месяц (1 раз за этап)
6.Найти работу по душе (это, в общем-то, главная цель после здоровья)
Вот такие нехитрые планы на месяц тренировок +ПП. Цель этого-минус 3 кг (думаю это реально), минус обьемы и плюс мышцы, плюс здоровье и хорошее настроение!
Пишите, кто меня помнит или кто хочет пообщаться.
Предложение разгружаться вместе в воскресенье!