47-й

Было минус 9,3, стало минус 7,7. Откат назад - это не значит что я сдаюсь. Просто пойду оттуда, где меня застало кишечное расстройство. Вперед - только вперед.Тем более что два килограмма были скинуты в период диареи, да и после я устроила зажорную неделю.
7-30 - яичница-глазунья + бутербод с маслом + кофе с молоком
12-20 - рис + куриный конверт (куриная грудка, грибы, сыр, помидоры)
в середине дня кофе с молоком
вечером, после 19 - помидор, огурец, арбуз