48-й

Главные вкладки

вт., 06.09.2011 - 08:48 — Екараная Барабайка

начались "кд"
7-30 - жареная картошка с грибами
8-30 - кофе с молоком + 3 конфеты коровка (да я знаю что они нафиг не нужны =) но так хотелось. уж лучше утром чем вечером)
12-30 - тушеные баклажаны + свиной эскалоп под сыром (нежирный) + помидор
в течение дня свежие сливы и яблоко
вечером - киндер-пингви, много арбуза


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Shantally.

Shantally — вт., 06.09.2011 - 08:59

Как мне знакомо это чувство "захотелось". :( Как сейчас помню - просыпаюсь с мыслью, что буду правильно питаться весь день, а на кухне обнаруживаются недоеденный с вечера торт, пряники, конфеты. Которые я тут же с утра сжирала в один присест. Как зомби. С безумным и невменяемым видом. :(( Теперь я строго настрого запретила себе и домочадцам держать дома сладости. Ни пол печеньки. И помогло. :) Я через чур ленива, чтобы бежать утром в магазин, даже в выходной, когда не надо на работу. И спасибо господи, "захотелось" теперь идет мимо меня.
Хорошего настроения и похудения. :)

Екараная Барабайка — вт., 06.09.2011 - 09:47

Спасибо за пожелания =)
мне особенно остро хочется сладкого именно при КД.
А дома сладкое есть почти всегда - ребенку даю к чаю по 1-2 конфетки =) Но дома как то можно себя занять, и там я сладкое почти не ем.
Главный соблазн это на работе - сушки, сухари, печеньки, пряники, конфеты. Потихоньку желание это все сжевать пропадает, но в КД хочется именно шоколада. Я с этим борюсь.


Изображение пользователя Shantally.

Shantally — вт., 06.09.2011 - 09:58

Если совсем тяжко, то можно носить в кармане горсточку сухофруктов. И в самый страшный момент, совать их в рот. :) Тоже калории крнечно, но натуральный, сладкие и фруктоза. !00% лучше, чем сушки, печеньки и шоколад.

Екараная Барабайка — вт., 06.09.2011 - 10:38

сушки и печеньки -ТТТ уже не ем
а вот сухофруктов надо купить - эт очень хорошая замена


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.