'Тощая' диета, день 1

Доброе утро, прекрасные девушки!) happy9

С сегодняшнего дня начинаю, вот описание диеты:

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. (только вот не знаю, чем заменить мясо, я вегетарианка... Девушка тренер одна посоветовала салатом:flowers2011-6: )
7 день - 1 литр кефира.

Вес перед началом диеты - 51 кг :jest3: Второй раз взвешаюсь только когда закончу диету, хотя привыкла - каждый день... Попрошу кого нибудь оттаскивать меня от весов)) punish2

Может, кто то желает присоединиться?)) Буду рада бабочки

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

:jest3: мне вас искренно жалко!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

)) Спасибо за сопереживания) Ну а что поделать, нечего было жиры отращивать :laugh1:
Да и не так все катастрофично! Вот сегодня молочка выпила - невероятно сытно! в 11 утра 150мл = и до сих пор не голодная совершенно LaieA_045

Изображение пользователя IriaN.

а как вы 3 день собираетесь держаться то? :cray:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Так же, как второй и первый. Вздохну и буду держаться.)

очень жесткая и трудная диета!!!

Меня не пугают трудности.:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer