- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
'Тощая' диета, день 1
Главные вкладки
вт., 23.08.2011 - 08:56 — Лайн
Доброе утро, прекрасные девушки!)
С сегодняшнего дня начинаю, вот описание диеты:
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. (только вот не знаю, чем заменить мясо, я вегетарианка... Девушка тренер одна посоветовала салатом:flowers2011-6: )
7 день - 1 литр кефира.
Вес перед началом диеты - 51 кг :jest3: Второй раз взвешаюсь только когда закончу диету, хотя привыкла - каждый день... Попрошу кого нибудь оттаскивать меня от весов))
Может, кто то желает присоединиться?)) Буду рада
Нравится:
- Блог Лайн
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
мне вас искренно жалко!
:jest3: мне вас искренно жалко!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
-
)) Спасибо за сопереживания) Ну а что поделать, нечего было жиры отращивать :laugh1:
Да и не так все катастрофично! Вот сегодня молочка выпила - невероятно сытно! в 11 утра 150мл = и до сих пор не голодная совершенно
а как вы 3 день собираетесь
а как вы 3 день собираетесь держаться то? :cray:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
-
Так же, как второй и первый. Вздохну и буду держаться.)
очень жесткая и трудная
очень жесткая и трудная диета!!!
-
Меня не пугают трудности.:)