- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Долгожданная шестерка!
Главные вкладки
![Изображение пользователя хохотушечка. Изображение пользователя хохотушечка.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-51880.jpg)
пт., 30.11.2012 - 00:41 — хохотушечка
Привет красоточки!
Не ждала,не гадала... Встала на весы,а там.....барабанная дробь.. 69,7))) Пять минут просто не могла осознать,что произошло!))) Потом поняла: заслужила!))) Сегодня тренировку пришлось делать с пол 2 до пол 3 ночи! Ходила в кино с мужем на " Бригаду. Наследник". Ностальгия... Но мне очень понравилось! В последнее время русские фильмы радуют))) А еще был трейлер на фильм:"Мамы. С новым годом!",я уже над трейлером слезу пустила,что же будет во время фильма? Реки..
Питание:
10,00-стакан воды
12,00-2 кусочка горбуши без соли
15,30-1 груша
16,50-1 кусочек груши без соли
17,45-пол апельсинки
Тренька:
Вело-20 мин
Обруч-15 мин
И еще всех упров на 40 минут(всех,что IriaN прописала и немного больше)
А да... И еще купила мультиварку))) красотища! Всем советую!))) А чего только полезного в ней приготовить можно!)))
Ваша Хохотушечка
Эффективные диеты
Нравится:
- Блог хохотушечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спасибо! В очередной раз
Спасибо! В очередной раз поняла,что свои мечты надо визуалировать,ведь не успела Вам показать огненную 6-ку,как она появилась у нас на весах))) у тебя как все?
Эффективные диеты
МОЛОДЕЦ!)) Это то
МОЛОДЕЦ!)) Это то чудо,которое я жду))))
Поздравляю))))
Все впереди.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
И это чудо произойдет))))
И это чудо произойдет))))
Эффективные диеты
Ура! Поздравляю тебя!!!
Ура!
Поздравляю тебя!!!
Ты заслужила, это точно! :spring4-2012:
А ты уже почти у цели...
А ты уже почти у цели... Умничка! Спасибо!))
Эффективные диеты
Ура ура ура ,ты наша умничка
Ура ура ура ,ты наша умничка ,чмок тебя![flowers-113](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/spring/flowers-113.gif)
![](http://s15.rimg.info/7deede23f029166130f969002108b038.gif)
Так держать ,и продолжать вниз по весу ;) Понимаю твои чувства сейчас ,помню как я увидела 5ку первую ,ох ,эмоциям не был конца пару дней ))))
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
![](http://lines.nadietah.ru/ves/ln101/ves1015392_66,0.png)
Эмоции и в правду
Эмоции и в правду захлестывают))) У меня курс только вниз))
Эффективные диеты
Молодчинка!!!!! Ты так ждала
Молодчинка!!!!!
Ты так ждала 6!!! Очень рада за тебя!!! Умница!!
ПС: Что у тебя за питание такое??? Ира тебе питание не довала???
Оно УЖАСНОЕ у тебя(((( Ира будет ругаться!!!!!
Я, кстати, надеюсь что в 16,50 была горбуша, а не груша!!!!!! А то ты вообщем прям ГОЛОДАЕШЬ там((((((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
У меня был ужасный
У меня был ужасный день,работы полно... В основном пытаюсь есть правильно,хотя и немного..
Да) Улыбнуло))) Конечно горбуши,а не груши)))
А 6-ку я и в правду очень ждала))
Эффективные диеты
С питанием как то решай
С питанием как то решай вопрос...А то так можно всю жизнь находить отговорки((((((
Многие так и поправляются из-за того что ритм жизни нарушает режим питания. Надо как то приспасабливаться!!!!
Удачи тебе!!! Закрепляй свою "6". Будем теперь от тебя ждать 65 кг))))
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Спасибо!)))
Спасибо!)))
Эффективные диеты
Эх! Круто! Ты Молодец!!! Тоже
Эх! Круто! Ты Молодец!!! Тоже хочу!!!! :spring7-2012: