Завтрак:2 яйца, сваренных вкрутую, или 5-г сыра, или ложка меда, чай зеленый, несладкий.
Второй завтрак: половина грейпфрута, зеленый чай.
Обед: вареное мясо, или рыба, или курица без кожи, овощной салат с растительным маслом, чай.
Полдник: зеленое яблоко или грейпфрут или гранат.
Ужин: зеленый чай.
Последний прием пищи-18-00. и каждый день автор диеты ходила по 5 км пешком.
Сегодня весы показали привес в 100 гр:((((Но я не расстроена т.к начались КД.Сегодня целый день ела овощное рагу.Нямка:)Я его называю "Рататуй":)))))
Кстати,мне дедушка подарил нетбук:)))Как вам?Что можите сказать?
Всет здрасти.Ну что ж начнём мой вчерашний отчет:)Вчера я ела мало и, к сожелению,не очень хорошо:(
Завтрак:80 гр.творога,2 бутерброда с колбасой+чай
Обед 6 маленький бутербродов с колбасой+ чай
Это все было до 6.После 6 я не ела.
Вчера тошнило буквально от всего.
Девчонки у меня к Вас вопросик.В этом году, я поступила в университет на специальность "Налоги и налогообложение".Как вы думаете нужен мне нетбук?Я ,конечно, его хочу.Мне дедушка обещал дать денежку.Но меня мечает что-то.Не могу понять только что!Прошу совета у Вас.Или купить системный блог?Монит
Сегодня утром, я вешу 81.4:)))))))Это радует.Ужасно болит живот.Уже месяц проблемы со стулом.Хожу "по-большому" 1-2 раза в неделю и то с тяжестью:((((Может быть у кого-нибудь были такие же проблемы? Как вы с ней справлись?
Девушки,привет:)Я пришла на этот сайт что бы сбросить лишний вес.Мне 18 лет.При росте 170, я вешу 82 кг:(Это ужасно:(Что я только не пробовала...максимум доходила до 70,а потом стремительно набиралось....Я в отчаянии.Поэтому обратилась к вам за помощью.....
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии