Первый день. Все идет по плану.

Привет! Сегодня первый день моего процесса похудания и он прошел отлично. Утром мне было немного не комфортно в животе т.к с вечера прилично нажралась, а перед сном съела бутер с сыром.Это я решила так оторваться перед долгой и строгой диетой т.к теперь неизвестно когда я смогу съесть кусок хлеба и макароны. Утром собрала все свои банки-склянки с едой кот.приготовила накануне вечером и помчалась на работу. Придя на работу обнаружила что вход закрыт и никого не пускают на работу, чуть ли не до драки доходило )))))) Первый раз такое вижу - человек рветься на работу, а его не пускают.Ха-ха-ха, ППЦ )))))))) В общем во всем районе отключили воду холодную и горячую и все организации распустили по домам.........
Пришлось ехать обратно домой.По пути заехала в супермаркет, купила кучу продуктов которые я должна есть на первом этапе кремлевки, в основном это куриные груди и яйца, ну и так по мелочи - огурчики, грибочки и др. овощи. В обед замутила себе салатик из кур.грудки, яиц, сыра,огурцов и оливкового масла. Получилось очень даже вкусно, углеводов практически нет, а коллараж мизерный. Хорроший салатик, надо взять его на заметку, очень сытный кстати......я пообедала в 12.00 и до 18.00 даже чувство голода не проснулось. Сейчас опять его покушала только уже без яйц, больше есть сегодня не буду...........
На завтра уже приготовила пищу, это будет:
З: 2 вареных яйца =1 у.е
O: на обед я потушила кур.грудку, вешенки и 2 маленьких луковицы.Все без масла и соли=4,5 у.е (за счет лука)
У: то же самое=4,5 у.е.
Я специально не устраиваю второго завтрака и полдника т.к еда очень сытная и дополнительные перекусы не требуются.
Надо срочно купить весы для тела и для еды, а то без них очень трудно контролировать весь процесс..........
Сегодня вечером планирую позаниматься на диске и немного попрыгать на скакалке. Прыгать много не собираюсь т.к весь очень большой и идет огромная нагрузка на позвоночник. Но спортом хоть чуть чуть, но надо заниматься хочешь ты этого или нет.