И снова 1 день

Всем приветик! сегодня мой день начался так:
Завтрак-нет
12:00-13:30-пробежка (после пробежки - 500 гр.)
14:00-обед : 200 гр арбузной мякоти
салатик- половина помидора с луком заправленный уксусом и оливковым маслом
где-то 70 гр плова с курицей (не стоило)
1 конфетка (не стоило)
В 17:00 или чуть позже,но не позднее 18:00 планирую выпить чашку кофе,объемом 450 мл.

Думаю завтра будет отвес
время уже 17:30,надо пойти выпить эту чашечку кофе,что-бы потом ничем не доганяться..
завтра новый день и новые великие дела))))
Чао-какао!))*