Отчетик)

спасибо за комплименты) приятно)))
я надеюсь, смогу все же справиться и добиться цели, но и сейчас уже даже сама изменения замечаю. и это радует и помогает продолжать дальше :)

спасибо :) я очень стараюсь... хочу, чтобы именно по питанию так нормой и стало: всего, но в меру. иногда можно и больше. это не страшно, главное чтоб спокойно и осознанно. объемы очень ушли, меня это радует) сейчас джинсы самые мои маленькие начали даже после стирки когда севшие провисать немного... скоро понадобятся новые, я надеюсь) буду продолжать просто так все и делать, стараться просто жить)
а калории реально на автомате считаются, вообще не напрягаюсь ничуть)))
но на сегодня у меня намечен день не обжорства, но без ограничений в еде... так получается. Навалился кошмар какой-то, а срыва именно не хочу. Пусть лучше просто сколько хочется съем и спокойно. Но все считаю. А завтра обычный день будет на 1200-1400.

Вроде да :) Я сравнивала с фотками конца апреля (я там в юбке), вроде реально икры уменьшились и выше колена тоже. Приятно :)

Спасибо. Я не думаю, что все хорошо, но очень надеюсь, что смогу просто спокойно продолжать питаться и главное привыкать к другому отношению. К еде и к фигуре. А остальное видно будет, приложится.

:bigsmile: окей)))
только бедный мой животик сегодня))) но зато кааакой довольный :) и кстати без привеса)

Постараюсь))) Мне особо сильно худее и не нужно. Килограмма 3 - и порядок, думаю. Посмотрим :)
Как счас - мне уже нравится вполне