Берем себя в руки

Изображение пользователя elena.kiti.

Кое как заставила себя не жрать! За 2 недели скинула 3,5 кг, а за неделю набрала 2,5 кг! Сама виновата! Во всем сама виновата! Буду исправляться. Хотя особого, боевого настроя нет, но буду себя принуждать. И до нового года осталось 6 недель! Первая цель - избавиться навсегда от 3 кг. Так, пробуждаю силу воли))) Питание по подсчету калорий, не больше 1200 ккал. И начну крутить по 15 мин. своя тяжеловесный обруч. Как-никак понедельник обязывает. Через "не хочу" делать буду.
Осталось избавиться от 9 кг!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

удачи! love2

Изображение пользователя elena.kiti.

Буду стараться)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • ihba