- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Берем себя в руки
Главные вкладки
пн., 18.11.2013 - 10:42 — elena.kiti
Кое как заставила себя не жрать! За 2 недели скинула 3,5 кг, а за неделю набрала 2,5 кг! Сама виновата! Во всем сама виновата! Буду исправляться. Хотя особого, боевого настроя нет, но буду себя принуждать. И до нового года осталось 6 недель! Первая цель - избавиться навсегда от 3 кг. Так, пробуждаю силу воли))) Питание по подсчету калорий, не больше 1200 ккал. И начну крутить по 15 мин. своя тяжеловесный обруч. Как-никак понедельник обязывает. Через "не хочу" делать буду.
Осталось избавиться от 9 кг!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог elena.kiti
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачи!
удачи!
Спасибо)))
Буду стараться)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru