- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ух-ты, еще -200гр!
Главные вкладки
ср., 25.06.2014 - 12:03 — elena.kiti
Замечательно! Учитывая то, что вчера легла спать только в 12, то мой ужин в 8 вечера и не был таким поздним, а сегодня удивительный отвес! И это не смотря на то, что вчера был тортик!
Сегодня по питанию:
Завтрак 07:30 - чай с лимоном, бутерброд из бородинского хлеба с сыром
2 завтрак 10:30 - чай с лимоном, 1 конфетка (суфле), кусочек тандырной лепешки
Обед 13:00 (вкуснятина!) - гречка с овощами (жаренные лук, перец и стручковая фасоль)под соевым соусом, салат с ананасами, чай с лимоном и 1 конфеткой шоколадной (налопалась!)
Перекус 16:00 - йогурт
Ужин 19:30 - салат наверное сделаю их жаренной стручковой фасоли, помидора, брынзы и маслин, с оливковым маслом и соком лимона
До первой цели осталось 1,5 кг!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог elena.kiti
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии