- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Очень хочу похудеть сегодня ничинаю
Главные вкладки
чт., 25.08.2011 - 14:17 — natasha1991
ПРивет. Очень хочу похудеть. Постараюсь не есть сладкого и мучного.Еще постараюсь не есть после 18:00. Поехали
Нравится:
- Блог natasha1991
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
с таким настроем гарантирован
с таким настроем гарантирован срыв.
1 замени "не ем после 18,00" на последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
2 "сладкое не ем" замени его фруктами или сухофруктами. а когда совсем прибьет на сладкое, то 3-4 кусочка горького шоколада или 1 зефир без шоколадной глазури и прочих вкусовых добавок
Диеты для похудения на www.nadietah.ru