- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
20 июня
Главные вкладки

сб., 20.06.2015 - 22:57 — Юльк@-пульк@
Всем привет!
Давненько ничего не писала:некогда, да и ничего нового не было. С прошлой записи прошел почти месяц. С пути похудательного не сошла, слежу за вашими дневничками и черпаю вдохновение)))
Вес все это время крутился между 55-56кг. И наконец сдвинулся:сегодня увидела 54.5(-800)! Очень обрадовалась! :loveshower: В общем, медленно, но верно)
Голодом себя не морю, кушаю, что хочется, но стараюсь следить за порциями и не переедать. Ну и конечно кушать по голоду. Хотя, положа руку на сердце, иногда схвачу лишнего.
Спорта практически нет:пресс,приседания и много хожу пешком. Телом своим еще недовольна. Очень не хватает тренажерки, да и пробежки были бы не лишние, но пока этого нет.
Завтра подключу еще отжимания. Очень недовольна грудью(ГВ сделало свое черное дело))) Молока уже совсем немного и она как-будто сдулась и висит. Надо что-тог делать.
Короче, буду и дальше работать над собой.
Всем удачи!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Юльк@-пульк@
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии