Новое питание

Изображение пользователя Madlena.

Решила сообразить себе что-то вроде гречневой диеты.
Попробую варить гречневую кашу без соли по 1 стаканчику в день, выпивать по 0,5 литра кефира, есть пару помидорок и один фрукт. Надеюсь, что получится похудеть заметно ко дню рождения! )
В этот раз хочу ещё установить время приёма пищи )
Итак, получается
Завтрак (8:00): гречневая каша, томат (1), кофе без сахара;
Обед (14:00): гречневая каша, груша/яблоко;
Полдник (17:00): томат (1);
Ужин (18:30): оставшаяся кашка. Ну и кефирчик в течение дня.
Думаю с завтрашнего утра по-возможности на 10 дней сесть.


Моя диета: гречневая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

Я на гречке разгружаться могу, тогда да. А вот сидела на гречневой диете (1 раз 10 дней, 2 раз 5 дней), но потом всё вернулось мигом. Для 3ей группы крови гречка не подходит для похудения.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя . Бэмби ..

а для первой?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Первый столбец - 1 группа крови.

Второй - 2 гр. крови и т.д.

Красный цвет - нежелательно

Желтый - нейтрально

Зелёный - подходит.

 

zernovye_i_muchnye.jpg


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire