Система -60, 9 день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Объятти.
чт., 22.09.2011 - 19:09 — Объятти

Мда... какой-то у меня срыв сегодня. Жру конфеты весь день! Совсем нарушаю систему((( Стоило один раз вечером нарушить и теперь понеслось...
Пришла подруга и принесла конфет разных: грильяж, птичье молоко, трюфеля, карамельки, мармелад...
 
Завтрак(до 9:15): 6шт. вареников с творогом и изюмом со сметаной, 300гр. вишнёвого йогурта, 40гр. глазированный сырок с начинкой, зелёный чай.
Перекус(с 11-до 14): штук 10 конфет, 2 мармеладины в сахаре, хворост, зелёный чай с мятой.
Обед(до 16): суп с картофелем и грибами, 3 небольшие помидорки, салат из свежей капусты с раст. маслом (много).
Ужин(до 18): штук 5 конфет, 1 мармеладина, 100гр. йогурт, творог, зелёный чай.
 
Завтра никаких нарушений не будет! Обещаю!!! И вообще, пора завязывать с таким количеством сладостей, даже по утрам! Аххахх, зато вечером позанималась йогой 40 минут. Это прогресс! А то сидит тушка перед компом целыми днями, лень жопу поднять. girl_mad Твёрдо решила по приезду в Минск сразу, нет, СРАЗУ записаться на аквааэробику! Спорт обязательно нужен! И тренажёрный зал тоже не помешает. беговая дорожка

Танцы, аэробика, шейпинг
Дневники диет


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя .Евгения.

.Евгения — чт., 22.09.2011 - 19:59

Объятти ,ай-яй,сладкое на ужин.Я тебя понимаю,такая же сладкоежка,но уже давненько ем сладкое только до 12.00 girl_mad

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — чт., 22.09.2011 - 20:02

Ты на системе сидишь?
Какие результаты?
Я шляпа полная(((( завтра точно нарушать не буду!!!! В субботу и воскресение взвешусь!!!!


Just DO IT!!!

Изображение пользователя .Евгения.

.Евгения — чт., 22.09.2011 - 20:23

Да,на системе,в мае начала худеть,скинула 4 кг. за 3 недели,блин потом начала нарушать.Теперь снова с августа всё строго соблюдаю,вес 2 недели стоял,сейчас пошёл вниз за 3 дня -1кг,надеюсь так и дальше дело пойдёт.Я ещё ребёнка грудью кормлю,может из-за этого вес медленно уходит?

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — чт., 22.09.2011 - 21:10

Вполне возможно. В любом случае, правильно, что выбрала систему, ты на ней всё скинешь без вреда здоровью. Корми ребёночка :) мамуууулик. girl_in_love


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rish.

Rish — чт., 22.09.2011 - 20:09

Давай! Завязывай со сладким на ужин, а то результатов не будет хороших :(
Ты всё можешь :)


Изображение пользователя Объятти.

Объятти — чт., 22.09.2011 - 20:20

Я знаю, что могу! Просто как клеманёт в голову(((((((


Just DO IT!!!

НерасКАЯнная Герда — чт., 22.09.2011 - 20:23

бывают такие дни, когда сладкое прям нельзя не есть) так что я тебя понимаю) не грызи себя за это)

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — чт., 22.09.2011 - 21:11

Любимая моя Герда! Мне уже волшебный пендель надо дать!!! Потому что сколько можно лопать вкусняхи. tease Меня так совесть замучила, что я йогой сегодня позанималась!!! Твёрдо решила, что без спорта -- куй вам - куй нам! rofl Надо срочно начать регулярно заниматься!!!!


Just DO IT!!!

НерасКАЯнная Герда — чт., 22.09.2011 - 21:22

по себе знаю-волшебный пендель ни фига не помогает)
вот у меня например есть северный олень по имени Лось. он бывает приходит в меня - и начинает жрать сладкое. и я ничего не могу сделать! это ж не я жру, а олень!!!
вот и у тебя просто кто-то пришёл. я уж не знаю, кто, ты сама определись)))

НерасКАЯнная Герда — чт., 22.09.2011 - 21:22

по себе знаю-волшебный пендель ни фига не помогает)
вот у меня например есть северный олень по имени Лось. он бывает приходит в меня - и начинает жрать сладкое. и я ничего не могу сделать! это ж не я жру, а олень!!!
вот и у тебя просто кто-то пришёл. я уж не знаю, кто, ты сама определись)))

Larisko — чт., 22.09.2011 - 22:28

:bita: Негоже конфеты есть, да ещё и вечером!! Тётя Мириманова тебе этого не простит)))

Я думаю, на Миримановой, что бы активно худеть и утром не стоит увлекаться углями...

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — пт., 23.09.2011 - 00:12

Может простит??? girl_sad
я не буду увлекаться сильно... :crazy:


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Олька-Полька.

Олька-Полька — пт., 23.09.2011 - 11:25

Сытненький такой завтрак! Даже оччччень!

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — пт., 23.09.2011 - 11:48

Вообще вчера перебор с сахаром и углеводами был! girl_mad По заднице мне лопатой!


Just DO IT!!!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 23.09.2011 - 12:30

теперь я слежу за тобой)) пристальн-пристально)
лучше позволяй утром,но по минимуму и самых любимых сладостей, а то потом срывище будет))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — пт., 23.09.2011 - 12:59

Я тебя обожаю. :) Вот не забывай меня комментировать! А то я жрать сладости начинаю(((((


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пт., 23.09.2011 - 13:09

Нарушительница, привет!!! Как сегодня денек?? Я в тихом ужасе от себя.... Жру... girl_cray2 .....
Но сейчас пришла с тренировки, тренер всяко меня отругал и с понедельника грозится "взяться за меня конкрееетно".... Хворост доела наконец?? mosking

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — пт., 23.09.2011 - 13:53

Доела. girl_mad
Я сегодня уже не жру, а ем. tease Всё по системе. Хватит жрать, Настяааа!!!! :chair:


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пт., 23.09.2011 - 13:57

Лолита, ты молодец!!!!! Я горжусь тобой!!! С воскресенья, надеюсь, и ты сможешь мной гордиться!!!! Я дала себе слово!!! В одна тысяча восемьсот тридцать первый раз дала себе слово!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — пт., 23.09.2011 - 14:46

flowers-290.gif


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — пт., 23.09.2011 - 18:48

girl_cray2 Вооот-вот...Такая же история.... :jest3: Хватит жраать :surprise1:

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • KochemazovWax
  • gogodancer