Апрель. Погода: снег - метель - солнце - дождь.

Главные вкладки

Изображение пользователя Объятти.
пн., 02.04.2012 - 19:47 — Объятти

Добрый день, девочки! Со вчерашнего дня у меня отвес 200гр. Ровно 64,0! Как раз по линеечке! Моя такса стремительно начинает путь к 62... 
Продолжаю пить глицин, витамины "Мультимакс" + витамин Е. И купила 4 гематовита по 30гр. на каждый день.

Сегодняшний рацион:
(9:00) овсянка с корицей и клубничным вареньем, чай
(11:20) 30гр. гематовит с железом
(13:10) большое яблоко
(15:30) 220гр. тушёной капусты, кусочек диетической ветчины, кусочек свинины, зубчик чеснока, 200мл. морковного нектара
На десерт: 2 хлебца, 60гр. шоколада, 135гр. йогурт "Данон", 5 виноградин, 2 чашки кофейного напитка б/с
(19:45) доела варёную свеклу, чтобы не испортилась
 
А ещё я договаривалась с сестрой встретиться в кафе... Она сама из Гомеля, в Минск приехала по делам.
Завтра, скорее всего, на шокоразгруз. Потому что слопаю я свои шоколадки и не замечу. Утром взвешусь и посмотрим! Месячные идут. :) По спорту - только минимум.

О себе
Дневники диет


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rish.

Rish — пн., 02.04.2012 - 21:11

Лучше бы десерт свой себе в первой половине дня разрешала :) Особенно шоколад, но тут я тебя понимаю, сама иногда удержаться перед ним не могу :heart:
Желаю завтра хорошей разгрузки! Не смей даже думать о срыве happy9


Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 03.04.2012 - 00:10

Просижу завтра и похвалюсь отвесом! :) Спасибо!


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 03.04.2012 - 08:35

Вот и славненько, всё налаживается и Кдшки пришли!! Замечательно, Лолиточка!! Рада, что всё у тебя ХОРОШО и всё удаётся!! Умничка наша!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 03.04.2012 - 10:27

Спасибо, Светочка, стараюсь! Мне 4 кг до 60 осталось!!!! Нужно успеть до июня!!!
С вашей поддержкой всё получится! Но мне главное здоровье, конечно))
При 60 кг месячные уже были, я помню... При 50-57 не было :(


Just DO IT!!!

ЧиРиНи — вт., 03.04.2012 - 13:17

ты до 50 ти дохудела????? офигеть!!!!!!!!!!а фотки не осталось-наверное, скелет один и кожа?????


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 03.04.2012 - 13:21

Да, я была 50 кг. летом 2010 года. Зато не было месячных. Стала жрать потом, набирала вес... Летом 2011 я была 59-61. Пошли месячные! А за осень набрала до 67!!! Ужас. Вот, скидываю хотя бы до 60. А там уже не важно-получится до 58 или не получится. Лишь бы здоровье было в порядке.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 03.04.2012 - 13:22

Не кости-кожа. Но худая... И такая маленькая (по возрасту-лет 14). :)


Just DO IT!!!

ЧиРиНи — вт., 03.04.2012 - 13:53

жду..жуть как интересно..я объемы какие были в 50 кг?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 03.04.2012 - 14:42

83-61-87. Вроде так, точно я уже не помню. Но сисек почти не было.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 03.04.2012 - 10:25

Я себя плохо веду... Вчера кушала не правильно, т.е. МНОГО! Поэтому сегодня я на шокоразгрузе, нужно доесть свои шоколадки, чтобы они меня не соблазняли! :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Doktor Varvar.

Doktor Varvar — вт., 03.04.2012 - 11:47

молодец!) мне кажется, совсем немного еды и почти все полезное;) сладости перенести в первую половину дня и супер)

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 03.04.2012 - 12:12

Все равно шоколад и йогурт-лишние. Я вчера еще вечером какао с белым шоколадом выпила в кафе. Сегодня привес 200 грамм. Разгружаюсь на шоколаде.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Василькова.

Василькова — вт., 03.04.2012 - 14:54

Браво!!! :happy8:

анимашки
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.