- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Апрель. Погода: снег - метель - солнце - дождь.
Главные вкладки
пн., 02.04.2012 - 19:47 — Объятти
Добрый день, девочки! Со вчерашнего дня у меня отвес 200гр. Ровно 64,0! Как раз по линеечке! Моя такса стремительно начинает путь к 62...
Продолжаю пить глицин, витамины "Мультимакс" + витамин Е. И купила 4 гематовита по 30гр. на каждый день.
Сегодняшний рацион:
(9:00) овсянка с корицей и клубничным вареньем, чай
(11:20) 30гр. гематовит с железом
(13:10) большое яблоко
(15:30) 220гр. тушёной капусты, кусочек диетической ветчины, кусочек свинины, зубчик чеснока, 200мл. морковного нектара
На десерт: 2 хлебца, 60гр. шоколада, 135гр. йогурт "Данон", 5 виноградин, 2 чашки кофейного напитка б/с
(19:45) доела варёную свеклу, чтобы не испортилась
А ещё я договаривалась с сестрой встретиться в кафе... Она сама из Гомеля, в Минск приехала по делам.
Завтра, скорее всего, на шокоразгруз. Потому что слопаю я свои шоколадки и не замечу. Утром взвешусь и посмотрим! Месячные идут. :) По спорту - только минимум.
Just DO IT!!!
Нравится:
- Блог Объятти
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Лучше бы десерт свой себе в
Лучше бы десерт свой себе в первой половине дня разрешала :) Особенно шоколад, но тут я тебя понимаю, сама иногда удержаться перед ним не могу :heart:
Желаю завтра хорошей разгрузки! Не смей даже думать о срыве
Спасибо, Риш. :)
Просижу завтра и похвалюсь отвесом! :) Спасибо!
Just DO IT!!!
Вот и славненько, всё
Вот и славненько, всё налаживается и Кдшки пришли!! Замечательно, Лолиточка!! Рада, что всё у тебя ХОРОШО и всё удаётся!! Умничка наша!!
Синеглазая.
Спасибо, Светочка, стараюсь! Мне 4 кг до 60 осталось!!!! Нужно успеть до июня!!!
С вашей поддержкой всё получится! Но мне главное здоровье, конечно))
При 60 кг месячные уже были, я помню... При 50-57 не было :(
Just DO IT!!!
ты до 50 ти дохудела?????
ты до 50 ти дохудела????? офигеть!!!!!!!!!!а фотки не осталось-наверное, скелет один и кожа?????
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
Чирини.
Да, я была 50 кг. летом 2010 года. Зато не было месячных. Стала жрать потом, набирала вес... Летом 2011 я была 59-61. Пошли месячные! А за осень набрала до 67!!! Ужас. Вот, скидываю хотя бы до 60. А там уже не важно-получится до 58 или не получится. Лишь бы здоровье было в порядке.
Just DO IT!!!
Фотки есть, потом дам ссылки :)
Не кости-кожа. Но худая... И такая маленькая (по возрасту-лет 14). :)
Just DO IT!!!
жду..жуть как интересно..я
жду..жуть как интересно..я объемы какие были в 50 кг?
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
Чирини.
83-61-87. Вроде так, точно я уже не помню. Но сисек почти не было.
Just DO IT!!!
Дюшка.
Я себя плохо веду... Вчера кушала не правильно, т.е. МНОГО! Поэтому сегодня я на шокоразгрузе, нужно доесть свои шоколадки, чтобы они меня не соблазняли! :)
Just DO IT!!!
молодец!) мне кажется, совсем
молодец!) мне кажется, совсем немного еды и почти все полезное;) сладости перенести в первую половину дня и супер)
Ира, ок.
Все равно шоколад и йогурт-лишние. Я вчера еще вечером какао с белым шоколадом выпила в кафе. Сегодня привес 200 грамм. Разгружаюсь на шоколаде.
Just DO IT!!!
Браво!!!
Браво!!! :happy8:
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!