- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День второй. А это сложно!
Главные вкладки
пт., 18.07.2008 - 11:50 — Алиса 07
Если в первый день, я вообще ничего не ела пила только зеленый чай, сделала упражнения для талии, живота и бедер (которые я вычитала в книжке, в основном это наклоны ногами, лежа на спине; встать на колени, опускаясь то на правое то на левое бедро; и много упражнений на пресс) , все в поясе для худеющих. Затем я сделала массаж, у меня самый дешевый гель-крем "фитнесс body", и массажная щетка из орифлейм. Затем видимо воодушевившись что уже сделано, к моему парню должен быть прийти друг, и я сделала пиццу, причем по особому рецепту, многослойную, такую сочную и вкусную, запахи конечно были....Но я не съела ни кусочка, вот она сила воли!
То во второй день все пошло не так, почти все утро я бегала из-за работы, наверное км 7-8, если не больше, завтрака естественно не было. Думала буду сидеть на кефире, как же придя домой я вначале обрадовалась, естественно замерилась, ну особых изменений не произошло. только талия 78. И тут вспомнила вчерашнюю пиццу, есть захотелось страшно, надо было выпить пол литра кефира, но мне нужны были калории и понеслось.... я съела яичницу с сыром и колбасой, запила все чаем с сахаром. Вечером пришла подружка, поели пиццу, рулета. а вечером еще и пельменей. Но возможно все утряслось ночью, так как мы гуляли . Утром измерилась, в самым тонком месте 76 на талии и живот 95. Прогресс!
Нравится:
- Блог Алиса 07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я тоже недавно
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ни чего
как же мне знакома такая ситуация. здесь главное не сдаваться на следующий день. ДЕРЖИСЬ!!!!!!!!!!!!!!