Думала все хорошо, а оказалось...

Завтрак: кофе без сахара и чебурек
Обед: маленький салат огурец-помидор, 2 тефтели
Перекус: кофе и орешки с сухофруктами
Ужин: макароны фаршированные (лукомани) 6 штук, помидорка, чебурек, чай травяной без сахара

Плюсы: прошлась пешком 1 остановку и от остановки до дома, сахар не употребляла, шоколад, майонез не ела, тренировка в 22.00., потом душ холодный

Минусы: ела выпечку (мама блин!!!), не успела домой придти до 19.00 поела поздно 20.00

Думала что все хорошо, а потом почитала записи других худеющих поняла что так я не похудею. Завтра что нибудь поменяю!!!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • ДОСЯ
  • estonianyorkshire
  • Калина
  • zulenka
  • gogodancer
  • Белочка