Я сегодня весь день ленилась. Тотальная лень мною овладела, даже сейчас, когда я это осознаю, мне лень рассердиться на себя и взбодриться на деятельность. Кажется, что я замерзая, начинаю впадать в спячку. Но это совсем не то, что нужно.
Сегодня было такое сайлентхиловское туманное утро, серое, мокрое, но все равно приятное. Прогулялась по нему до детской поликлиники, начала слушать аудио-книгу "Почему ты не Буддист" Ринпоче Дзонгсара Кхьенце, известного учителя тибетского буддизма. Очень приятно слушать, простым языком рассказывает о сути буддизма, здорово.
Весь день пила воду и чаек, сегодня прям отлично себя чувствую, легко и в теле и в голове. Немного переживала за сына, ну так, беспочвенно наверное. А к вечеру приехала мамочка. Одна она у меня осталась. Маленька, пожилая, добрая женщина... очень ранимая, очень любимая.
День начался с мантры и гречки. А еще с одной строчки, которая попалась на глаза и верю что не просто так.
"ЛИБО ДЕЛАЕШЬ ТЫ, ЛИБО НАБЛЮДАЕШЬ, КАК ДЕЛАЮТ ДРУГИЕ. РЕШАТЬ ТЕБЕ"
Нахожусь в прострации. Не чувствую времени, дней недели, температуры за бортом.
По питанию и весу сегодня в целом довольна собой. Минус 300 гр и никаких излишеств в питании.
Мне тут на днях стукнуло 29. А я ведь взрослая женщина, вдруг поняла я. Но нифига я не взрослая. Взрослые хотя бы доводят до конца начатое, а что я? Как жрала так и жру и ною, что жопа растет.
Блинский, полгода не была тут и нифига ведь с весом ничего не изменилось. Изменился режим и содержание тренировок ибо начала ходить в спортзал. Обожаю спортзал: и тренажеры, и групповые занятия и даже кардиозону))) Особенно уважаю сауну) Но вот жрать не разучилась.
За вчера, 31.01.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии