Блог Галина22

Как только перестала ужинать,почувствовала результат..девочки..всего лишь не ужинать!!!!но это такая каторга,особенно в первый день..просто ппц!!!но пережила этот период..в основном с 18 00 до 21 00..

Встала с хорошим настроением от того,что вчера второй день сижу строго на кефире..Но вчера кроме половины порции моего кефира я наелась овощной штучки тушёной из баклажан,помидор и лука..Я думаю,что это не очень калорий

Сегодня типо на кефире,но хочется салатика их капусты с огурцом и помидоркой!!!такое можно в кефирной диете??или лучше потерпеть?? :?

Привет всем!!Настроение было сначало с утра офигительное...но как только я встала на весы..настроение пропало!!!У меня тот же вес,что и был полторы недели назад!!!Я возмущена моим организмом!!

Сегодня я ела:
- 5 малюсеньких яблок
- Уха из сёмги (400ккал)
- семечки (20г) 55 ккал
- зелёный чай
- кофе
И всё!!Так хорошо..картошку мужа так и не попробовала..ура!!!!

Вы можете себе представить,что за моей спиной мой муж жарит картошку с чесноком..это просто жесть!!!я стараюсь себя морально настроить на другую нотку,но этот запах меня убивает!!Что мне делать??может погулять??

Вчера съела:
- персики (150ккал)
- арбуз (150)
- кефир (300)
- семечки (50)
Ну и нормально!!!

Встала с хорошим настроением..наверно потому что всё-таки вчера продержалась..Планирую в воскресенье взвеситься..думаю,что результат будет положительным..

Сегодня типо я на кефире,но с этим сорвалось у меня..я поела арбуз и пару персиков..но тож не плохо..Думаю,что продержусь до сна..Кстати,кофе портит аппетит..так хорошо!!! :)

Встала с очень хорошим настроением..я сегодня целый день буду жить на кефире...и завтра и послезавтра..надо!!Хочу чтоб мы здесь друг друга поддерживали..и чтоб нашлись такие же лица,которые хотят сегодня пить один кефир!!