Диета Протасова - День 22

Главные вкладки

пн., 05.12.2011 - 08:50 — Гаухар

Совесть мучает, даже незнаю какими словами начать пост... Нарушения были, буквально только вчера вечером все испортила, хорошо держалась до этого, на свадьбе решила - ай ладно, завтра устрою себе разгрузочный день, а сегодня отказываться от вкустностей не буду! И пошло-поехало. Сегодня встала на весы, и О Ужас. Я лучше промолчу какой показатель он мне вынес.
Сегодня однозначно разгруз на кефире. :crazy:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 05.12.2011 - 09:36

Ну то что весы показали - не значит, что столько жира отложилось. Отложенное на боках можно увидеть только через три дня. А там уже и паниковать будешь, и ругать себя. Но если хорошо пройдет разгрузка, то через 3 дня ничего ужасного весы не покажут.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Гаухар — пн., 05.12.2011 - 11:43

Спасибо за совет! Разгрузку пока держу. Утром, в обед и вечером по стакану кефира, а во все другое время просто чай. Блинн, так не охота привеса, жуть просто.

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 05.12.2011 - 12:41

Я не взвешиваюсь после срывов. Я сначала отсиживаю разгрузки (не одну а сразу 2-3) и тогда встаю на весы. Как-то легче)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Гаухар — пн., 05.12.2011 - 14:08

Я тоже не хотела взвешиваться, а хотела лишь после разгруза. Но потом решила, что все таки интересно будет узнать вес до и после разгрузки. Вообще чувствую себя подопытным кроликом, ставлю на себе эксперименты)))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 05.12.2011 - 15:42

Есть люди, которых это простимулирует и тут же вернется на правильный путь. А на меня вес после еды никак не влияет. Поэтому зачем себя травить лишний раз и впадать в депрессию


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.