Спортивная игра "Битва за Красоту". Часть 3.

Главные вкладки

Изображение пользователя Yulia_Walker.
ср., 06.06.2012 - 05:00 — Yulia_Walker

1_-_2.jpg

Жизнь: [______________________________] 0/30

Монстр УБИТ!
Продолжение следует...
http://www.nadietah.ru/node/301749

Интерактивная игра "Битва за Красоту"!!! Вы сможете бороться с различными монстрами накапливая очки опыта. К нам можно присоединиться в любой момент.

Очередной килограмм жира на подходе, но наши ряды сильны и стройны. Девочки - вы невероятно спортивные, магические шары летят один за другим. Борясь с монстром мы понимаем сколько энергии нужно потратить, чтобы сжечь всего 1 кг жира. Причем чтобы похудеть нужно обеспечить разницу в потраченных калориях и съеденных. Если захочется скушать вкусняшку - это монстр голода к вам стучится. Теперь вы знаете сколько нужно стараться, чтобы победить последствия. Так что при нападках голода - задумайтесь.

***

Вопрос от участниц: считать ли спортом ходьбу пешком на работу и с работы?

***

Воительница Уровень Магические шары Переход на следующий уровень
Женюшка_2012 3 26 ✔◌◌◌◌ ◌◌◌◌◌ ◌◌◌◌◌ ◌◌◌◌◌ ◌◌◌◌◌
Po_Lina 2 14 ✔✔✔✔◌ ◌◌◌◌◌ ◌◌◌◌◌
Яна Афанасович 2 13 ✔✔✔◌◌ ◌◌◌◌◌ ◌◌◌◌◌
СветаМороз 1 9 ✔✔✔✔✔ ✔✔✔✔◌
Соломинка 1 8 ✔✔✔✔✔ ✔✔✔◌◌
Красота Ненаглядная 1 7 ✔✔✔✔✔ ✔✔◌◌◌
Yulia_Walker 1 6 ✔✔✔✔✔ ✔◌◌◌◌
Princess Frog 1 4 ✔✔✔✔◌ ◌◌◌◌◌
_mari_ 1 3 ✔✔✔◌◌ ◌◌◌◌◌

***

Разъяснение. Занимаетесь спортом, тратите 300 ККал, отписываетесь в комментах. Все вместе мы забиваем монстра. Если отзанимались на 600 Ккал, то получаете 2 очка опыта.

Предыдущая часть:
http://www.nadietah.ru/node/300523

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:35

Замечательно! :hubba3:
Прошу прощения за задержку, магические шары полетели в следующего монстра.
http://www.nadietah.ru/node/301749

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 08.06.2012 - 20:05

наконец, вливаюсь в ряды спортсменок.
Сегодня ходьба не менее 5 км.
пойду порыщу сколько в ней калорий...

сложно посчитать с какой скоростью я шла, не включила программку на сотке.
но 300кал. набралось, думаю.

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:39

Обычно за 5км как раз 300 сжигается. )))))

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — пт., 08.06.2012 - 23:59

Зарядка - 5 мин - 15,7 ккал
Бодифлекс с Корпан - 26 мин - 161,3 ккал
Джиллин Майклс - 15 мин - 162
Пресс - 8 мин - 25,1
Итого 364,1 ккал
***
У меня еще была ходьба на работу с утра - 40 мин и подъемы спуски- 6 раз за день с и на 6 этаж. Но я решила их не считать в данном конкурсе:)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:41

По результатам опроса ходьбу учитываем, так что добавляй в следующие отчетики. friends

Po_Lina — сб., 09.06.2012 - 00:48

6го - час обруча 332 ккал
три часа быстрой ходьбы (со скоростью 5,8 км/ч) - не считайте.. так уж и быть

7го - час обруча днём и полтора вечером (мужа ждала с работы в ночь.. увлеклась перед фильмом, теперь так всё болит - ППЦ) - итого 781ккал Ещё скачала программу для айфона - накачка ягодиц (моя беда - висящая попа) - минут 20 качала гдето 70 ккал. Итого 850

8го - обруч не налез (болит всё очень))) Поэтому 3 подхода качания попы, наверное где то 200 ккал

Вроде так.

вв

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:44

Приветик,
я сама пропала :blush2: Без меня оказывается монстра уже добили. mosking
Учла магические удары вот тут: http://www.nadietah.ru/node/301749/

По результатам опроса - ходьба это спорт, так что можно ее в отчетиках указывать. friends

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — сб., 09.06.2012 - 06:53

8.06 З0Дней-3-йуровень + Killer buns - 70 мин - 540кал
Пешком 90мин


Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:46

Джиллиан :loveshower: :clapping:
Я немного задержалась, так что учла вот тут: http://www.nadietah.ru/node/301749/ :blush2:

Изображение пользователя Женюшка_2012.

Женюшка_2012 — сб., 09.06.2012 - 11:26

9 июня
бодифлекс 60 мин., велотренажер 120 мин.
ИТОГО 1420 ккал


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:48

Каждый раз поражаюсь, сколько калорий ты сжигаешь :jump1: Так классно! flowers-113

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вс., 10.06.2012 - 01:27

Зарядка - 5 мин - 15,7 ккал
Бодифлекс с Корпан - 25 мин - 155,1 ккал
Пресс - 8 мин - 25,1ккал
Пилатес - 51 мин - 175,8 ккал
Итого 398,5 ккал

Джиллиан туго идет, а вот пилатес мне в кайф. Пока больше медленные виды спорта привлекают, т.к. после Джиллиан болят сильно коленные суставы, голень, стопы.

Еще сегодня 2 часа ходьбы -5 км/час, но это вне конкурса :)
***
Девушки, я завтра в Москву с ночевкой. Так что у меня выходной скорее всего будет.
 

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:49

Еще один удар по монстру. boxing

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вс., 10.06.2012 - 08:22

9.06
Джил 350кал


Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:50

Очередной магический шар летит в сторону нашего монстра. love2

Изображение пользователя Женюшка_2012.

Женюшка_2012 — вс., 10.06.2012 - 09:48

10 июня
бодифлекс 60 мин., велотренажер 120 мин.
ИТОГО 1420 ккал


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — вс., 10.06.2012 - 13:51

:clapping:

Изображение пользователя Nocturne.

Nocturne — чт., 25.10.2012 - 12:55

Ох, ничего себе, как у вас тут все интересно!!!))) :happy:

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • zulenka