- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем здравствуйте.
Главные вкладки

пт., 25.07.2008 - 11:20 — grishina26
Девочки, привет. Расскажите, кто-нибудь из вас занимался аквааэробикой? Это эффективно? Спасибо.
Нравится:
- Блог grishina26
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ja zanimalasj, na mogu
ja zanimalasj, na mogu skazatj, 4to ne o4enj effektivno, tratjsh primerno v 2 raza men'she kalorij, 4em na oby4noj, plavanije poleznee.. na moj vzgljad

Мой вес всегда в норме :)
Бассейн
Да, я занималась. Похудела на 3 примерно кг за месяц. Да что там килограммы...формы изменились, более ровные стали...второй месяц не пошла...т.к. эффекта больше будет, если вы просто будете по часу, полтора сами плавать в бассейне (не висеть на поплавках, а именно плавать).
Просто такая проблема,
что плавать я не умею совсем...