Хэлп!

Главные вкладки

чт., 24.07.2008 - 10:07 — Викулишна

Привет всем! Я новенькая на сайте, но худею уже около 3 месяцев. результаты есть, но хочется большего и наверное поддержки. Ответьте хоть кто нибудь! Силы меня начали покидать и мне становится трудно сопротивляться соблазну вкусной еды! И как показать мою линеечку вам?
[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln/l9210.png[/img][/url]

Нравится: 
0

Комментарии

ПровинциАллочка — чт., 24.07.2008 - 10:10

а как худела? что за диету использовала?)))) и каков результат?


Аватары и анимация на GIFr.ru

Викулишна — чт., 24.07.2008 - 10:53

//www.nadietah.ru/llines/ln/l9210.png) Спасибо за ответ! Я не сидела на какой-то определенной диете. Просто не ела жирное и не не ела на ночь. Ну и время от времени занималась физкультурой. А результат с 65кг до 58кг пока.

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 24.07.2008 - 10:13

приветик! добро пожаловать к нам) собственно, все мы здесь, потому что худеем и как никогда нужна поддержка. особенно от людей, которые реально понимают твои проблемы!
Линеечку надо вставлять в подпись, посмотри в "мой профиль", там должны быть настройки.
и когда ее создавала, там были 2 ссылки. возьми не ту, что для форумов, а которая для дневников и т.д.
А с диетой мы тебя поддержим! у всех бывают сложные моменты. и срывы бывают. да и прекрасно понимаю, каково удерживаться от соблазнов... но ведь есть цель. а это главное. надо держаться!
а на какой диете ты сидишь и как результаты?

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Викулишна — чт., 24.07.2008 - 10:51

Спасибо за ответ! Я не сидела на какой-то определенной диете. Просто не ела жирное и не не ела на ночь. Ну и время от времени занималась физкультурой. А с линеечкой не получается.... :?
//www.nadietah.ru/llines/ln/l9210.png)

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 24.07.2008 - 11:00

мой профиль --- изменить ---- подпись. копируешь туда код для сайтов, который получился первым при создании линеечки. попробуй так
а результаты у тебя очень неплохие) держись и все получится! а мы рядом)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Викулишна — чт., 24.07.2008 - 11:34

Если получится на этот раз, то увидишь мою линеечку

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 24.07.2008 - 11:53

Ты молодец! У тебя очень хорошие результаты, осталось совсем немного!Ты справишься, я в тебя верю! нам всем время от времени тяжело, но главное не опускать руки, даже после промахов, а идти только вперед!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Викулишна — чт., 24.07.2008 - 12:12

Привет! Я согласна с тобой. Мы должны добиться своей цели. Ведь это нелегкий труд и лучшая награда за него - восхищенные взгляды окружающих. У тебя тоже хорошие результаты. А как худела ты и как относишься к различных таблеткам для снижения веса?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 24.07.2008 - 14:30

Викулишна!Привет! К таблеткам отношусь не очень-то, никогда не пила, из всяких средств один раз пила Турбослим Дренаж. Сначала я хотела сидеть на диете, но в итоге пришла к мнению, что нужно просто правильно стараться питаться!Я не ем после 6, ем на 1000ккал в день(плюс-минус),стараюсь есть полезное, не солить, не маслить,из сладкого- в основном запеканка, горький шоколад. И устраиваю, когда на работе разгрузочные дни на чем-нибудь. Работаю не каждый день. но очень много на ней хожу. дома поднимаю ноги, качаю пресс, кручу обруч, мажусь кремами и масками. Вот, пожалуй основное. В скором времени хочу податься в бассейн


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Викулишна — чт., 24.07.2008 - 17:00

Привет! А я испробовала много всяких таблеток, которые продаются в аптеках и разочаровалась в них. В общем, само собой ничего не получится. Я калории не считаю, а просто прикидываю насколько моя еда полезная или вредная и объем порции чтоб не слишком большой был. Так вроде лучше и легче.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 24.07.2008 - 17:05

Это точно - само собой никак, жаль))) Зато гордиться будем результатами, как сами себя сделали. главое не падать духом, удерживать результаты.Просто я так не могу. мне надо. чтоб меня что-то ограничивало, поэтому я всегда садилась на диеты, а тут я нашла выход, калории я ограничиваю, а рацион составляю сама. Очень удобно для меня - пока идеальный вариант. А потом, когда похудею, считать уже не буду, буду просто питаться правильно и поддерживать вес! Ждем-с сего момента с нетерпением))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Викулишна — пт., 25.07.2008 - 14:41

Сегодня пятница и я подумала, что надо брать себя в руки, а то я что-то расслабилась в последнее время и приступать к этому надо ни фига не с понедельника, а сейчас. Но я не люблю привлекать внимание окружающих к своей диете. как же быть в компании друзей, а то начнут уговаривать..............?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 25.07.2008 - 14:47

На уговоры я не поддаюсь, ем то,что считаю нужным, последний раз, когда ездила домой даже тортик попробовала, но не потому что меня уговорили. потому что я сама так решила. Вообщем, хоть это и трудно,а добрая половина твоих знакомых крутит пальцем у виска, надо самой принимать решения, думать. что тебе нужно, а без чего ты можешь обойтись, не жалеть о сделанном, брать себя в руки и идти вперед! :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

Milly — пт., 25.07.2008 - 14:52

полностью с тобой согласна! они у виска крутят, а ты мучаешься( лучше б поддержали( в общем, надо держаться, не сдаваться, все у нас получится) а остальные еще челюсти с пола буду подбирать при виде нас)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 25.07.2008 - 15:03

Милли, это точно! И вообще! Давайте не мучаться, давайти жить жизнью здорового человека, без лишнего веса. тяжести и всего прочего! Мы следим за собой - мы не мучаемся! Во как))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Викулишна — пт., 25.07.2008 - 16:19

Да девочки, легко говорить так, пока мы наедине с собой и товарищами по ... достижению счастья, а что будет через несколько часов?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 25.07.2008 - 16:35

Сразу вижу - у тебя неправильный настрой, ты уже так и видишь. как ешь все подряд за компанию с друзьями и даже уже оправдываешь себя. Но ведь мы живем среди людей. которые выглядят. одеваются и ЕДЯТ по-разному!И твое питание имеет право на существовани, будь спкойна и твердда,ОБЪЯСНЯЯ ЭТО ДРУЗЬЯМ(если это потребуется). И неужели нелт таких продуктов, съев которые ты не вызовешь подозрения у друзей? Ведь мы живем в огромном мире, а не наедине сами с собой или компьютером, приходится с этим считаться. Невозможно. дома питаться капустой. а выйти на улицуи сть гамбургер. Потому мы и делаем выбор в пользу чего-то одного, определенного.А потом люди привыкнут, что ты что-то не ешь и не будут тебя уговаривать.Поверь. у меня так было. Ты же не такой слабовольный человек, чтобы уговоры тебя сломили. а раз сломил - значит ты сама этого хотела, а уговоры - лишь толчок, зеленый свет, так сказать! Мужайся! Удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Викулишна — пт., 25.07.2008 - 16:41

Спасибо, Мисс! Я правда буду стараться! Ради победы, ради нашей общей идеи и не буду "предателем". Вы тоже ведь все стараетесь. Что бы я делала без вас! Всем удачи!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 25.07.2008 - 17:12


Давай! Вперед! Если захочется - позволь себе чего-нибудь. но не много. И главное - не кори себя никогда, просто иди дальше и все!Удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Викулишна — пт., 05.09.2008 - 17:06

Привет! Я скинула еще 2 кг! Медленно, но верно. А как утебя дела?

Изображение пользователя Milly.

Milly — пт., 25.07.2008 - 14:48

к сожалению, и я не всем могу рассказать, что на диете. но большинству. воспринемают нормально, не уговаривают, поддерживают. жила неделю у подружки с идеальной фигурой, так она упрямая и самая лучшая, тоже на диету села! чтоб мне легче было! все вредные для меня продукты из холодильника ликвидировала... я даже немного в шоке. вот уж точно, друзья в трудном познаются.
а так мне проще... я много работаю. здесь меня контролировать некому. на обед не ухожу, ем принесенное из дома. и никто особо не присматривается, что именно. ем же)
а про понедельник ты верно заметила! прямо сейчас надо начинать.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Лили79 — пт., 05.09.2008 - 17:40

Девочки линейка не получается,подскажите как?

Викулишна — пн., 15.09.2008 - 14:06

Приветик, Лили! Я тоже считаю, что нужно просто правильно питаться, исключить жирное, сладкое, соленое, заниматься спортом и все будет ОФИГЕННО! Нос выше и вперед! Если еще не научилась делать линеечку, посмотри мой блог, меня тоже учили этому девочки. Удачи!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 05.09.2008 - 19:02

Привет, молодчина! У меня все отлично, худею))) Что-то ты ничего не пишешь, не появляешься??)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Викулишна — пн., 15.09.2008 - 13:46

Приветик, просто у меня много работы, извините, но я про вас не забываю! А у тебя как успехи? Про них говорить приятнее, чем про диеты.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 15.09.2008 - 14:15

У меня все отлично. только немного приболела, выставляла у себя неоднократно фотки своих успехов, сегодня вот три месяца, как я стройнею, подводила итоги у себя в блоге! А тебе совсем немного до цели! Молодец!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Викулишна — пн., 15.09.2008 - 14:19

Ну ты поправляйся давай, а я ведь себе цель изменила и теперь, как видишь, осталась на том же месте.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 16.09.2008 - 10:04

Я себе тоже изменила)) А ты почему изменила?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ