12 день. Позорище

Да, это я. Наелась на ночь вчера бутербродов с сыром. Оправданий куча: нервничала, ПМС, не поужинала, но причина только одна - я совершенно не могу себя контролировать. Обидно за себя, так старалась. А началось как всегда все с кусочка шоколада. Видите ли Алпен Голд выпустили новый сорт с крекерами и арахисом. А шоколад надо запить молоком. А после молока вдруг проснулся голод, но вместо того. чтобы поесть хотя бы в 8 часов, я дотерпела до 12, когда стало уже совсем невыносимо, а потом пошла к холодильнику.

Ладно, поздно расстраиваться, надо что-то делать. Скачал себе Джиллиан Майклз 30-day-shred/ Если за месяц не стану хоть чуть-чуть shred, новый год буду встречать толстой и безобразной.
Да нет, конечно, никакая я не толстая и безобразная. Это все муки совести. Хватит себя жалеть уже, пошли работать
Сегодня по плану разгрузка