Можете верить, можете- нет, но с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь. За время моего молчания много произошло: я наконец-то развелась с мужем, как следствие, выдворила его со своей квартиры.
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели! Всего пара дней и уже (хоть какой-то, но) результат)))
Пока не на какой-то определённой диете, но на ограничениях: НЕТ! белому хлебу, сахару,майонезу, колбасе,белому рису!!!
Это для начала...
Ох и давно же я здеся была.....
Ну ладно, оправдываться не буду, знаю, виновата...
Запустила я себя ещё похлеще, но, обещаю, на ентот раз я справлюсь...
Да, не часто я сюда заглядываю...
Вес до своего дня рождения( 18июня) смогла снизить до желаемой отметки)))
И...полный штиль вот уже полмесяца(((
С понедельника ухожу в отпуск)))
Сегодня заканчиваю курс очистительного голодания. Можно было бы и ещё пару дней, т.к. чувствую себя превосходно, но, думаю, и этого достаточно, т.к. уже отвыкла за эти дни переедать и , думаю, готова уже питаться правильно.
Опять минус 300гр за сегодня.
Хорошо прям так, стабильно, вот если бы так и продолжалось до отметки Х...
Продолжаю голодать (третий день курса): утро травяные чаи, обед- отвар из овощей с крупой и травяные чаи, ужин- яблочный сок фреш 50:50 с водой, и в течении дня литра 2-3 воды
.
И сегодня минус 300гр, медленно , но верно...
Вчера начала разгруз, сегодня очистила кишечник, и захожу на голодание, но голодание лечебное: принимаю отвары трав всяких, овощные отвары, разбавленные соки, много воды..
Думаю недельку подержусь...
Новые комментарии