посоветуйте диету.

линеечку уже создавала? если да, то копируешь код, который первым после создания написан, заходишь в Мой профиль, далее Изменить, далее Подпись. туда и вставляешь код. линеечку будет видно в твоих комментариях.
у меня вес в начале диеты недели 2 назад был 67, и рост 167... так что близки наши параметры) ну, с гречкой мне больше повезло, я от нее в восторге) может, тебе стоит попробовать просто ограничить каллории? только не переборщи. я в первые пару дней немного увлеклась, до 500 примерно снизила... это плохо заканчивается. 1000 в самый раз обычно. ну и продукты не только по каллорийности выбирай. нежирные, свежие. можно ягоды, фрукты, курочку вареную. супы овощные, нежирную рыбу. вариантов очень много. слишком жесткие диеты н лучший выход.