Итак продолжаю работу над собой!!!

Главные вкладки

пт., 11.11.2011 - 17:35 — ЕкBogdanolla

Все привет!!! Рада знакомству! Меня зовут Катя! Недавно исполнилось 24!!!
Сколько себя помню, всегда была пышечкой! Родители в детстве называли меня плюшей!!! Я никогда не было худышкой, но и толстой меня не за что было назвать! Но в 11 лет меня прокололи гормонами! И я стала весить к 12 годам 58 кг!!! С тех пор ниже этого веса не была!!! Всю свою сознательную жизнь я пытаюсь похудеть! Но всегда не хватает сил!!! Достигнув небольшого результата, начинала есть и все снова набирала...
В этом году был пик моего пополнения, после чего я сбрасываю вес!!! В мае, после длительной депрессии (сидела дома, спала и ела около 2х месяцев) встав на весы я поняла, что так больше продолжаться не может! Цыфра была 68 кг! При моем весе в 154 это ну ооочень много! Я не влезала в свои вещи... Носила единственное платице, но и оно смотрелось ужасающе!!! И вот я собрала свои силы в кулак и потихонечку стала сбрасывать свой вес!!!!
Сейчас вешу 56 кг, неделю назад было 53, немного расслабилась и решила недельку передохнут и поесть все что хочется, но цель стоит в 45 кг!!! И до нее теперь меня отделяют 11 кг(((
Так что с завтрашнего дня продолжаю!
12.11.2011 и 13.11.2011 устраиваю разгрузочные дни. Буду пить только кефир с клетчаткой!!!
С понедельника (14.11.201) на неделю на гречку, а потом на систему Протасова!!! Уж очень надо до Нового года хотя бы быть 50 кг!!! Я буду стараться!!! Очень надеюсь, что здесь меня все поддержат и помогут мне))))

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Piata.

Piata — пт., 11.11.2011 - 17:42

Я Ира :) Ты умничка, что решила заняться собой всерьез - и я верю, что у тебя все получится! Я тоже здесь с понедельника - но сайт очень вдохновляет и мотивирует на подвиги!

Успехов тебе! connie_5

ЕкBogdanolla — пт., 11.11.2011 - 19:10

Спасибо, Ир!!! Конечно все получится!! Главное не сходить с намеченного пути!!!

Изображение пользователя NiKkA.

NiKkA — пт., 11.11.2011 - 18:11

Приветики! Добро пожаловать в ряды стройнеющих! tables10
Раз уже столько сбросила,и эти несчастные 11 кг сбросишь! Удачи! flowers-113

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Марсельеза.

Марсельеза — пт., 11.11.2011 - 18:46

Приветик, ты - умничка!!! Решила собой заняться. я тоже недавно на сайте зарегистрировалась. Почти твой вес - 58 кг, только рост 168 см. Но цель у нас с тобой одинаковая - 50 кг к новому году. Летом весила 64 кг, немного скинула, а сейчас застряла - две недели полного зажора, никак не могу соскочить с обжираловки. Ну, ничего, буду стараться........ Удачи и успехов тебе. Главное - иди к своей цели и не сворачивай с выбранного пути.

ЕкBogdanolla — пт., 11.11.2011 - 19:09

Спасибо, спасибо, спасибо :))) /Естественно все получится!!! Я в этом уверена!!!

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пт., 11.11.2011 - 21:02

Добро пожаловать!!!
Ты уже проделала огромную работу!!! Умница! Как худеешь?

    

ЕкBogdanolla — сб., 12.11.2011 - 11:16

Ооо, да что я только не делала))) Сначала начала с правильного питания! Потом несколько жестких диет дали небольшой результат!!! Поняла, что где написано минус 10 кг, я скидываю максимум 3-5))) Ну и это тоже неплохо... Вторую половину лета провела на даче с детками ( у меня 2 племянника), а с ними все по расписанию, так что было не до диет))) В общем в сентябре снова вернулась скидывать вес. Так получалось, что искала работу, постоянно где то ездила и есть получалось только 1 раз утром))))) Ну а потом взялась за себя серьезно! Села на систему Протасова еще -5 кг!!! ИТОГО:53. С учетом того что в мае я была 68((((
Сейчас немного отъелась... Утром взвесилась 55((( На этих выходных разгружаюсь на кефире с клетчаткой! С понедельника на гречневую, а потом снова на Протасовскую до НГ, в новогодние праздники планирую не есть, а выходить с диеты, уже придумываю интересное меню)))!!! Так что я уверена, что к новогодним праздникам буду 50!!!! А к лету должна быть 45!!!!
А, самое главное забыла! Я еще в фитнес клуб ходить стала, пока стараюсь каждый день (вечера для меня мука, постоянно руки к холодильнику тянутся) так что я все вечера на зарядке провожу, в бассейн хожу, сауну посещаю!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.