и так,начинаю всё сначала.Сегодня 3 день диеты,вчера чуть не сорвалась очень хотелось жареной картошки,но я удержалась.Отвесик за 2 дня минус 1кг :happy8:
а все так хорошо начиналось первый отвес и увы первый срыв,сьела бутербродик с сыром,2 часа возле него крутилась и .....,так стыдно :surprise1: самое главное удовольствия от этого никакого,правда м
в суботу села на диету,вроде всё было хороша и день прошел без проблем.Воскресенье и понедельник диета моя"накрылась медным тазом".Сегодня дубль 2,очень хочу похудеть,вроде вес небольшой но так трудно сбросить эти 6 кг((((( может рот скотчем заклеить???как бороться со срывами??????????????
прошел первый день диеты "раздельное питание".пока что вроде не сложно посмотрим как оно дальше главное не сорваться
девочки очень надеюсь на вашу поддержку..)а то одной сложновато
Новые комментарии