Дубль 2

в суботу села на диету,вроде всё было хороша и день прошел без проблем.Воскресенье и понедельник диета моя"накрылась медным тазом".Сегодня дубль 2,очень хочу похудеть,вроде вес небольшой но так трудно сбросить эти 6 кг((((( может рот скотчем заклеить???как бороться со срывами?????????????? :cray:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rozetka.

Надо питаться правильно, и не морить себя голодом, тогда и срывов не будет!!! Сытому человеку и срываться то не на что) главное правильно подбирать продукты, и не лениться делать физ. упражнения...
а вообще в моём дневнике есть пост под названием "10вещей которые вы не знали о потере веса" - там ссыль на документальный фильм от ВВС, посмотри, много нового и полезного узнаешь!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.