Я у мамы дурочка

Я пошла в магаз за кефиром и ряженкой на завтра, а кефира свежего(сегодняшнего числа) не было. Весь кефир второго или третьего. А это уже просрочка. Завтра ему уже пятый день будет. Так что купила я себе Долину Нарзанов и буду пить третий день.
Начиталась седня про медицинское голодание. Выходит, что ток на седьмой день у меня запасы мои расщепляться начнут.
ПЕРВАЯ СТАДИЯ. Человек оказывается от пищи. Его желудок пуст, а в кишечнике давно растворились все пищевые вещества. В крови также произошло понижение питательных веществ. “Голодная” кровь сигнализирует в центр голода, расположенный в головном мозге, об изменении своего химизма. Он приходит в возбуждение и влияет на лобные отделы коры головного мозга, которые ответственны за питание. Это возбуждение постепенно охватывает и другие отделы головного мозга, доминируя над другими запросами. Человеку очень сильно хочется есть, и все его помыслы направлены на поиски пищи. Волевым усилием или определенными процедурами человек преодолевает эту стадию, которая в зависимости от индивидуальной конституции длится 1-4 дня.
ВТОРАЯ СТАДИЯ. Из физиологии известно, что после периода возбуждения в центральной нервной системе наступает период торможения. Точно так же происходит и в случае с голодом – преодолев натиск годных эмоций, кора головного мозга из возбужденного состояния переходит в заторможенное. Чувство голода ПОЛНОСТЬЮ ИСЧЕЗАЕТ, включаются особые физиологические меХанизмы на “поедание” собственных тканей. В первую очередь утиЛизуются жировые запасы и болезненно измененная ткань. Жизненно важные ткани и органы: нервная система, сердце не теряют свое-го веса. Во время этого периода организм теряет до 25% собственного веса.У человека на это уходит 40-50 дней, которые и считаются физиологически полезным сроком голодания. Под конец этой стадии, когда организм использовал всю резервную ткань, снова возникает возбуждение головного мозга, которое проявляется в виде чувства дикого голода. Это хорошо описано в Библии, когда Иисус Христос, проголодав 40 дней и ночей, “напоследок взалкал” – другими словами, захотел нестерпимо кушать. Сильный голод и очищение слизистых оболочек рта и языка указывают на окончание второй стадии, полного очищения организма, и является признаком того,что надо принимать пищу.
Конешн, 25% веса эт многовато. Эт выходит, что я таким макаром могу 13,5 кг потерять. Не, ну а че? 40,6 кг! Дюймовочка с анарексией)) Завтра последний день на воде и ищу кефир. И ряженку. А то в ср я на работу поползу как гусеница, а не побегу)
Ещё решилась я на Великий пост. До этого он меня страшил голодным первым днем. Теперь мне уже ничего не страшно) Расписала календарь себе с 27 февраля по 15 апреля. Радуюсь) Давно уже хочу свой любимый праздник реально прочувствовать. Надеюсь, выдержу без рыбы и мяса. И без творога и яиц...ниче!!В последнюю неделю наемся яиц и творога с рыбой. А мяса мой организм теперь не скоро увидит..
На ближайшее время мой график:
7. 02 - минералка
8.02 - кефир+ряженка
9.02 - яблоки
10. 02 - творог
11. 02 - суши
12.02 - пшеничная каша
13. 02 -пшенная каша
14. 02 - овсяная каша
15.02 - ячменная каша
16.02 - рисовая каша
17.02 - перловая каша
18. 02 - гречневая каша(сто лет её не ела)
19-мясо!!!!О, точно! один день остается. А потом неделя "пищи без мяса". Подготовка к посту) И пост. Молитвы буду читать, кутью второго марта есть, причищаться и разговляться в апреле!
Планов громадье. Осталось выполнить. Но бога я боюсь, поэтому не должна сорваться.