900. Две по двести и пятьсот.

Изображение пользователя Fudzivara.

Вот и первые результаты нового меню. 57.9. Я в шоке) Ещё -900 и я в добеременном весе. И  -500 и можно отмечать -25кг.
С ужином вчера напортачила. Поехали на дачу, задержались там, а ужин я с собой не брала, была уверена, что до 7 домой приедем. А мы только в 7 с дачи выезжали. В итоге отжала у дочки кусок сыра и половину её кефира. На огороде наелась помидоров с ветки. По ккал впритык, по бжу полный раздрай))
​​​Насчет голода. Его не было) я наедался урезанными порциями, только к ночи есть захотелось, но тут ненормальный ужин виноват.
Спорта вчера не было, едва успела шаги находить. Копание и выбирание картошки не в счет. Сегодня забираю эспандеры, возьму их с собой в Киреевск к свекрови, буду тестить. По возвращению силовыми займусь. 
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Какой отвесище, супер! Сыр, кефир и помидоры - хороший ужин.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Овощей маловато было))) и сыр был обычный жирный, а не мой любимый лёгкий сыробогатов. Но как итог жирами почти нужную каллорийность добрала.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Не устаю хвалить и восторгаться тобой. Умняха. И все это происходит на моих глазах!*good*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

*spring8-2012*самой не верится, что всё получается))) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя F__.

ну вот - у кого-то все по плану!!!
покажь потом тестовые эспики)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Fudzivara.

Дождалась отвеса, думала, не скоро такие цифры увижу) эспандеры свиду ниче так. Зелёный самый тонкий, очень лёгкий. Черный толстый, тяжело тянется. Так что точно смогу с ними работать. Отчёт завтра напишу.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя F__.

Это радует!!
ко мне вернулся с ремонта смартфончик и я даже лежа могу вас читать)) буду бдить)))))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Fudzivara.

Ура смартфону! :tamtam:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Olenna