- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
32 неделя
Главные вкладки
вс., 04.11.2018 - 21:13 — Fudzivara
Вес: 52,8 (-1,1 кг за неделю/-29.4 с начала похудения)
ОГ: 88 (+0.5/-23)
ПГ: 77.5 (0/-23.5)
ОТ: 68.5 (-1.5/-30.5)
ОЖ: 82,5 (-1,5/-31)
ОБ: 87,5(+0.5/-24.5)
Бедро: 47,5 (+0.5/-17.5)
Икра: 33 (-0,5/-6)
Рука: 25,5 (-0/-10)
Замоталась совсем. Вчера в гости подруга приезжала. Утром готовила и убиралась, в полдник съела галету с творогом и курагой собственного производства. Не положено на полдник, но очень захотелось попробовать. А на утро отвес) причем шагов и десятки не находила.
Вот галеты
А это я ещё тыквенный пай замутила.
Все в рамках #согревающиймарафон Галету и кусок пая сегодня на завтрак ела, если привеса не будет, то и завтра съем)))
Вчера сломался пылесос, как оказалось, никин шарик там застрял и ни туда, ни сюда. Изгиб в трубе. Щеткой для бутылок вытащила)))
Сегодня были на даче, забирали овощи, плюс вещи маме отвезла летние, старые Никиных книги и игрушки бабушке, а от нее новую партию забрала.
Сейчас шаги добила, может, до 20 дохожу, время ещё есть. Пойду вас всех читать)
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- estonianyorkshire
- gogodancer
- Bri
Поиск по сайту
«Народная примета: Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
3.3 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
3.3 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.02.2025За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 83
За эту неделю: 103
За прошлую: 558
За февраль: 920
За январь: 836
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Господи.... ??? Какие фото !!
Господи.... ??? Какие фото !! ?????
А ведь ещё чч и минус 30)))
Да-да-да, надеюсь, эти граммы
Да-да-да, надеюсь, эти граммы за недельку уйдут. Уж я то постараюсь))))
Выпечка и на вкус отличная, я только в галеты творог с белком положила и запекла. Подруге понравилось)
Выпечка красивенная
Выпечка красивенная получилась!!!
А результат похудения еще краше!
Спасибо, выпечка ещё и
Спасибо, выпечка ещё и вкусная))) не могу остановиться, хочу печь и печь
Красота неописуемая, галету к
Красота неописуемая, галету к себе утащила. Кураги нету, а вчера открыла абрикосовое варенье. Но ведь оно на сахареееее((((
Сегодня утилизировала остатки запеченой тыквы- сделала маффины на кукурузной муке. Такие солнышки получились! ;) Надо было имбирь добывить, во! Тоже пеку и не могу остановиться ((( а есть кто будет???
А я сегодня не пп шарлотку
А я сегодня не пп шарлотку испекла с яблоками и сливами! Не ем!
И молодец! Своим скорми) я
И молодец! Своим скорми) я так как пиццы и пирогов наделаю, мои добренькие ходят, довольные)
Слопала 2 яйца всмятку.
Слопала 2 яйца всмятку. Только что! Не особо страшно? Они офигенные! А если это войдет в систему? Не страшно? Знаю, что белки на ночь даже нужно есть, но для меня употреблять их без желтков... беее.
Где-то я читала, что яйца на
Где-то я читала, что яйца на ночь способствуют жиросжиганию. Так что ешь, на пользу пойдёт) плюс в смятку больше пользы, чем от яиц в крутую.
Вот ты молодец ;) а у меня
Вот ты молодец ;) а у меня через пару дней др, та я смотрю на рецепт пирога с вишней, так там масла дофига. Можт не надо..
Сократи масло. Честно говоря,
Сократи масло. Честно говоря, если впишешь в каллораж весь жир, то сливочное масло только на пользу пойдет. Некоторые сливочное на кокосовое, масло какао или оливковое заменяют. Пробник сделай) мини-версию)
(Тема не указана)
С имбирём вкусно будет, у
С имбирём вкусно будет, у меня тыквы ещё много) буду ещё кулинарить.
Вскрытую тыкву как хранишь?
Вскрытую тыкву как хранишь?
У меня сейчас длинная
У меня сейчас длинная мускатная вскрыта. В ней 6-8 кг, отрезаю по чуть-чуть, прикрываю пакетом и на балкон. На балконе минус как в холодильнике. С 23 октября так лежит. Пока все норм.
Через пару дней начну свою
Через пару дней начну свою уничтожать. Мои никто не едят, а я люблю.
Спасибо, Ирина, за первый день марафона! Если размножить его на оставшиеся 55 дней и немного разнообразить, то все получится.
Будем стараться)
Будем стараться)