После НГ

С наступившим!
Проснулась в 6 утра. Будильники то я не выключала. А заснуть уже не удалось. Голова болит (а был всего лишь бокал шампанского), сушняк... Встала ближе к 7. Положила подарки под ёлку для дочки и скорее на весы. На весах +кило. Ну и фиг с ним. Ожидаемо. Это мы ещё вчера перед НГ хорошенько проморозились в центре и до дома вдоль всего проспекта пешком. Вышло 22 тысячи шагов. Плюс мороз жирок топил.
Пришли домой уже после 11, как раз к новогоднему столу. Тут каюсь, не двигалась совсем, от шампанского сразу спать захотелось. Наелась тоже хорошо, хоть и всё пп, но каллорий никто не отменял.
Пока мои спят, нашагала 10 тысяч, сделала круговую тренировку, пилинг рук и мордочки, маску на лицо, отшлифовала пятки, сижу в ванне "детокс". Вылезу, на ноги маску-носки одену и за стол, завтракать. На завтрак полба с льняной кашей, ананасом и котлетой. Возвращаюсь к нормальному питанию.
  Ну а это предновогодний поход в цирк 29 декабря. Дочка в восторге, мне тоже всё понравилось. Не затянуто, разнообразно и душевно как-то. Ходили с моей мамой, муж на сутках был. Мама вот и фотала, говорит: "Дай запечатлю тебя, пока ты ещё худая"))) Пекла тут морковный торт. Это бомба, такой вкусноты я ещё не ела. Печь ещё буду, но минимальным объемом, а то есть соблазн есть только его? Рецепт собственно вот.
У меня правда кбжу получился: 195/9.7/7.6/15.1. добавила отрубей, побольше овсянки, творог был 12% жирности, вместо  желтка одного два белка, кураги побольше, вместо меда банан. Очень сладкие коржи вышли, но засчет кисловатого крема вкусняка!

​​