Обнаженная натура

Вчера добралась до рисования обнаженки. Наткнулась на рисовальщиков спонтанно: искала место, где можно распечатать линогравюру, а нашла группу рисования обнаженной натуры. Теперь каждый понедельник с 19 до 21 я рисую. Последний раз рисовала натуру в 2011, когда в универе училась. Приятно вспомнить, как держать карандаш))
То, что вчера получилось. Для первого раза неплохо вроде.

На весах -1,1кг. О как вода слилась! Ела вчера всё, что запланировала. Единственное ужин с 5-6 часов перенесся на 22-23. До выхода с работы поесть не успела, потом бежала на рисование, искала помещение. Так что ела уже дома, как пришла. Решила так: ещё сильнее урезать ккал не имеет смысла, а при условии, что у меня итак дефицит, от пары котлет на ночь хуже не будет.
Нашагала вчера 20 тысяч шагов. Сама удивилась)))
После вчерашней тренировки ноги сегодня еле таскаю. Постараюсь вечером растяжку сделать.
И я таки заболела. Голова болит, нос дышит с переменным успехом. Глаза слезятся, горло болит. Короче, все прелести гриппа. Болеем на пару с дочкой. На работу я, правда, хожу.
По еде на сегодня:
Завтрак: 4 гречневых печеньки
Обед: гречка, салат из капусты, перца и моркови, пара котлет.
Ужин: пара котлет, моковь, пастернак, авокадо.
КБЖУ: 1476/117/161/43