01.10.2008 На старт внимание!

Главные вкладки

ср., 01.10.2008 - 05:08 — Anestezia

Сегодня первый день конкурса.
Вес на сегодня 84,4кг., опять привес в 300г., откуда я не понимаю, вроде все делаю так как надо?!
В кратце расскажу свою программу на октябрь: правильное питание с подсчетом каллорий, занятия в треножерном зале (с преобладанием кардиотренировок) 3 раза в неделю по 1 часу, разгрузочные дни 2 раза в неделю!
Очень надеюсь, что вес наконец пойдет вспять, а то обидно :(, что стараюсь, а он не то что стоит, а ещё в плюс идет. :(
Ну да ладно, ничего не поделаешь!
Всем удачи!

Соревнование окт 2008
Дневники диет
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka