Итоги 22.10.2008

Главные вкладки

ср., 22.10.2008 - 19:33 — Anestezia

Сегодня мой рацион был достаточно питательный и кажется мне ждет меня привес! В туалет ходила мало, всё в организме держится, похоже опять застой! Я сейчас встала на весы +600г. к утреннему весу, т.е. утром будет минимум снова 80 кг.! Печально! Трудно похоже мне придется добираться до 7! :(
Рацион 22.10.2008:
7.00 чай ~2 ккал.
рыба жареная 150г. ~180 ккал.
9.00 активия 150мл. ~163,5 ккал.
вода 0,3 ккал. ~0 ккал.
12.00 рыба жареная 150г. ~180 ккал.
помидор 100г. ~19 ккал.
огурец 120г. ~18 ккал.
чай ~2 ккал.
яблоко 150г. ~55,5 ккал.
16.00 яблоко 150г. ~55,5 ккал.
чай ~2 ккал.
ИТОГО за день: ~677,5 ккал. Так то вроде мало даже по каллорийности!
Взвешаюсь-ка я теперь в понедельник, чтоб не мучать себя этим 80,5 - 80 - 79,5!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — ср., 22.10.2008 - 19:39

Ничего, ты справишься! Я свою семерку дня четыре ломала, все таки сломала, правда сейчас весы показывают ровно 70, но завтра с утра то будет меньше)))

Изображение пользователя Mouse mini.

Mouse mini — ср., 22.10.2008 - 19:58

Неохотно вес сдается... Ты главное держись несколько дней , что бы организм привык к новому состоянию. Ему ведь тоже, бедняге, тяжело!
Еще бы, отнимают все непосильным трудом накопленное!
Кстати может тебе фиточаи попробовать? Они помогают всяку бяку из организма выводить)

Anestezia — ср., 22.10.2008 - 21:08

Что такое фиточаи?

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — ср., 22.10.2008 - 20:40

И,что тут у тебе такого питательного?Нормальный рациоальный рацион.Так,что переживать нечего.

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — ср., 22.10.2008 - 21:05

не вижу в твоем меню ничего страшного и криминального! почему такая хандра-то??? прекращай! поэтому я считаю правильным взвешиваться раз в неделю. чтоб наверняка был результат ;) а если съедаю лишнего - на следующий день ем до 3-4, допустим. а ты не переживай! у тебя отличное питание, ешь на здоровье и не грусти из-за ерунды =) пара дней - и вес пойдет на снижение. у меня через каждые 5 кг был застой какое-то время, почитай блог. да так у многих, это нор-маль-но =) все будет замечательно!


Простилась с 23.5 кг, осталось 1.5 кг. Рост 170

Anestezia — ср., 22.10.2008 - 21:07

Спасибо! Ты меня успокоила! Буду ждать и взвешаюсь только в понедельник!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 22.10.2008 - 21:08


да-да.ты молодец и вкусно и полезно....мррр))

avatar_165.gif

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 22.10.2008 - 21:09


да-да.ты молодец и вкусно и полезно....мррр))

avatar_165.gif

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — ср., 22.10.2008 - 22:00

Ты молодчина!!!!

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — ср., 22.10.2008 - 22:11


А я 3 сбросила и все-вес стоит. Уже и намолкочаеи вот сегодня на арбузах. Посмотрим, что будет завтра. Но чувствую, что так и будет Стоять.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 22.10.2008 - 22:26

ничего.постоит, и снова двинется в меньшую сторону.

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Темнота. Подвал ада