Итоги 24.0.2008

Добрый вечер! :)
He сегоднешний день не сказать что хорошо! :(
6.00 кофе ~2 ккал.
творог 60г. ~135,6 ккал. :)
8.30 активия 150мл. ~163,5ккал. :)
чай ~2 ккал.
12.00 тушеная капуста 250г. ~139 ккал. :)
салат из помидор 180г. ~41,4 ккал. + салат 30г. ~4,5 ккал. + раст.масло 10г. ~89 ккал. = ~134,9 ккал. :)
чай ~2 ккал.
14.00 кофе ~2 ккал.
смесь сухофруктов 80г. ~253,6 ккал. :(
16.00 кофе ~2 ккал.
смесь сухофруктов 120г. ~380,4 ккал. :(
18.00 бульон куриный 300мл. ~100 ккал. :(
сухарики черные 60г. ~204 ккал. :(
ИТОГО за день: ~1521 ккал. Ого-го! вот это я дала! :( Не видать мне в понедельник цыфры 7, как своих ушей! Чувствую, что загрузилась по самые уши! Неприятное ощущуние, привыкла к легкости!