Как же давно я здесь не была!

Всем привет!
Давненько меня здесь не было...
Перемен много в жизни за это время произошло, как и у девочек с нашего сайта! Время летит!
Вес на сегодняшний день 53 кг.... надо скинуть 3 кг. Сейчас это сделать будет проблематично, т.к. накачала за последнее время бедра и попу. И плюсы, и минусы от этого.
Мысль о том, что вес растет и пора скидывать лишнее давно была в моей голове. Занялась фитнесом. Но сдерживать себя в еде как-то выходило с переменным успехом. Сегодня встретилась с подругой, не виделись пару месяцев, вот она то и сказала, что я набрала, щеки появились. Эх..... расстроилась я конечно, но тем не менее, это хороший стимул перестать есть всякую ерунду и вернуться к правильному питанию.

Питание сегодня не особо правильное, но более менее.
З в 10ч.: кофе со сливками и кусочком тростникового сахара, банан, ванильный пломбир в стаканчике, потом чуток семечек.
О в 16ч.: два куриных бедрышка без кожи, половинка огурца. Творог с ложкой меда и кефир 1%, 1/2 грейпфрута.
У: на ужин, если проголодаюсь стакан кефира.

50 раз - приседания.

Пойду читать ваши дневники и ловить вдохновение!!!