30.12.2024

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пн., 30.12.2024 - 09:48 — gogodancer
Отчетная дата: 
30.12.2024
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ШАГИ 11186 (только прогулка)
Фитнес 50 минут
Растяжка 50 минут
Питание :tomato2:
+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя zulenka.

zulenka — пн., 30.12.2024 - 11:21

Привет. С наступающим Новым Годом. Счастья, любви и исполнения желаний. :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 30.12.2024 - 14:30

Взаимно! Пусть принесет много радости и счастья! :girl_pinkglassesf:

Изображение пользователя zulenka.

zulenka — пн., 30.12.2024 - 16:55

Спасибо большое :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Olenna
  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина