Вы что? Такой план можно воплотить в жизнь при шестичасовых ежедневных тренировках и постоянном контроле диетолога и тренера! Давайте реалистично смотреть на вещи! Лучше медленно, но верно.
Конечно лучше медленно....у меня так не получается......я после первого ребёнка уже скидывала таким образом.
Считаю калории и занимаюсь бегом с сегодняшнего дня, через неделю подключу тренажёрку....буду стараться)))))
Комментарии
кажется маловато времени!
но все равно удачи!
Спасибо за удачу! Маловато
Спасибо за удачу! Маловато конечно времени....медленно не умею....срываюсь.
О_О!!
Вы что? Такой план можно воплотить в жизнь при шестичасовых ежедневных тренировках и постоянном контроле диетолога и тренера! Давайте реалистично смотреть на вещи! Лучше медленно, но верно.
Конечно лучше медленно....у
Конечно лучше медленно....у меня так не получается......я после первого ребёнка уже скидывала таким образом.
Считаю калории и занимаюсь бегом с сегодняшнего дня, через неделю подключу тренажёрку....буду стараться)))))
;D
Во всяком случае, это отличное дело - приводить себя в форму (а не до дистрофического состояния)! Удачи!!!:)