Не получилось :(

Главные вкладки

пн., 19.12.2011 - 09:40 — Violentia

Всем приветик.
Печальные у меня новости. Я не могу скинуть лишние кг. Сидела на диете. За период, за который я тут отписывалась скинула определенный вес. А потом он встал. Даже сброшенный вес еле скинула. Короче говоря всё съеденное не выходит из меня. Пила чай "листья сены". Не помогло. А на диете Аткинса я кушаю много. Весной всё выходило и снижался хорошо вес. Стала кушать продукты, в которых есть клетчатка. Тоже не помогает. Короче говоря с организмом какая-то беда. Еще месячные были на днях. Сорвалась из-за них. Что делать - не имею представления. Сегодня уже куплю клетчатку в аптеке. Так не хотела лишнюю химию в себя закидывать, но видимо прийдется :(
Так что пожелайте мне удачи.
А у Вас бывала такая проблема со стулом и как с этим боролись?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — пн., 19.12.2011 - 10:22

Вот конкретно щас борюсь.

1. Перед завтраком, за 20-30 минут до пью стакан тёплой воды (можно с мёдом)
2. Ем свеклу и чернослив
3. Перед сном на ужин - стакан кефира
4. Чтоб выгнать всякие остатки - чай "летящая ласточка", но вообще пойдёт любой послабительный из аптеки.

Все меры действуют в комплексе. Удачи!

Violentia — пн., 19.12.2011 - 11:18

спасибо за совет. из Вашего списка еще не пробовала чернослив. прийдется его покушать. по диете нельзя. но другого выхода нет. вот если не поможет клетчатка из аптеки, то точно на кефир и сяду. послабительное из аптеки не помогло. пью листья сены. даже она не помогла. хотя она так раньше хорошо действовала, что кошмар, выгоняла всю дрянь, которая набралась за месяц :)
У меня скоро сессия :) Обычно там такие нервы, что бегаю в туалет. Надеюсь, что поможет. Но она только после январских праздников ( А мне уже сейчас нужно.
Я вообще расстроена тем, что к НГ не скину лишние кг.

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — пн., 19.12.2011 - 12:49

И всё же, не советую от чая отказываться. Он хорошо действует в комплексе с мерами.

Violentia — пн., 19.12.2011 - 13:28

у меня от такого чая болит живот. потому я его стараюсь пить редко.

julia_less — пн., 19.12.2011 - 10:59

Свекла,Кефир,сырая вода, Вино

Violentia — пн., 19.12.2011 - 11:14

кефир не люблю, вино не пью, сырая вода из под крана не помогает :) пью ее литрами. обычно после нее торчишь в туалете. а у меня желудок не реагирует на нее. раньше на меня как слабительное действовала кока-кола. решила вчера выпить 2 литра. не помогло. да что ж такое((( свекла тоже не помогла.

Изображение пользователя miata.

miata — пн., 19.12.2011 - 12:21

а почему клетчатка из аптеки-это химия?

Violentia — пн., 19.12.2011 - 13:27

я всегда отношусь к товару из аптеки так :) сегодня почитала состав этой клетчатки. что-то было там намешано. ну возможно просто товар такой был. может есть еще фирма, которая выпускает чистую клетчатку

Изображение пользователя miata.

miata — пн., 19.12.2011 - 13:31

я покупаю Голубика, Сибирская клетчатка и Состав: оболочка пшеничного зерна, ягода голубика, яблоко.

Violentia — вт., 20.12.2011 - 10:27

купила я такую клетчатку. тоже решила с фруктами купить. а то одни отруби - как-то неинтересно. а у меня такой вопросик: в каких дозах Вы принимаете клетчатку? там написано 1-2 ст. ложки 3 раза в день. и как быстро она начала на Вас действовать? я вчера вечером с йогуртом скушала данную смесь. пока эффекта ноль

Изображение пользователя miata.

miata — вт., 20.12.2011 - 11:01

я ем утром 2 ложки на стакан йогурта. на второй день стул уже нормализовался. оооочень хорошо очищает! и живот не болит как от сеня. Уже вторую банку закончила.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Белочка