Процедуры по снижению веса

Решила создать эту тему, т.к. она наиболее актуальна для каждой девушки.

Напишу те процедуры,которые я уже попробовала и которые собираюсь.

1. ЭБС (электромиостимуляция ) - вполне приятная процедура, примерно 60 минут.
Суть : воздействие электр. импульсов на мышцы
Как проходит: в несколько этапов, разогрев, интенсив, антицеллюлитный эффект, лимфодренаж, расслабление.
Результат: обещают до -3 см в объемах. Когда ходила первый раз, то эффект был - 2 см. но делала 1 раз

В салоне для наилучшего эффекта предлагают курс из 10 процедур. Обещают похудение на 2 размера.

По ощущениям как будто ты активно занимаешься на беговой дорожке, потом немного ноют мышцы,но быстро проходит.
Думаю, хорошая штука для тех, у кого застой лимфы.

Делала вчера, пойду еще сегодня. Результат - 0,5 см.
Немного ,но все же.

2. Гидроколонотерапия - ощущения нормальные, примерно 60 минут
Суть : введение большого количество жидкости, промывание кишечника
Как проходит: в несколько этапов, вначале вводят немного воды, потом второй раз больше, в конце еще вводят мин. воду на 2 литра
Результат: обещают улучшение работы кишечника, вывод токсинов и прочего.

Мне процедура понравилась, чувствуется легкость после, нужно еще пить при этом препарат для восстановления микрофлоры.

Вообще всем советую. Была пока одна процедура ,завтра будет вторая.
Необходимо сделать не менее 3-4 процедур.

3. Массаж Гуаши - ощущения разные, в основном,конечно, больно примерно 30-40 минут
Суть : массаж при помощи кости морского буйвола
Как проходит: по спине начинают водить пластинами из кости буйвола и оставлять следы. таким образом врач по спине и рисунку читает , какой из органов не в порядке и зашлакован.
Это необходимо для того ,чтобы снять напряжение, блоки и подготовить организм к очищению.
Выводит шлаки,токсины через поры.
Мне врач сразу объяснил, что у меня не в порядке.
Результат: после было очень хорошо, появилась легкость в спине, немного разогналась лимфа, была небольшая шишка на 6-м шейном , он апонемногу стала уходить.

Необходимо сделать несколько сеансов в зависимости от зашлакованности организма.

Это не панацея, но попробовать можно, чтобы знать, что это такое.

4. Душ Шарко
Суть : масаж посредством мощной струи воды
Как проходит: в течение 15 минут вас обливают мощным напором воды, меняя температуру

Результат: Разгон лимфы, многие пишут, что хорошо уходят объемы.

Делать необходимо курсом по 10 процедур,иначе нет смысла.

Я на тот момент и так делала много всего, поэтому особого эффекта не было , хотя многие пишут что помогает очень

5. Мезотерапия - пока собираюсь на этих выходных,обязательно отпишусь по результатам. Единственное, что смутило, нельзя делать массажей, ходить в сауну, заниматься спортом и прочее. Мне жаль,потому что хочу все же пройти сеанс гуаши до конца.

Жду ваши предложения о других процедурах.