АВС 13/50. Фруктовый обжор)

Вообщем, сегодня я наела на 320 ккал вроде)
3 яблока(150 ккал), 1/2 хурмы(50 ккал), салат с капусты(20 ккал), и чуть супа(50 ккал),
а еще 1 штучка печеньки из грубого помола (50ккал)

Вообщем объелась)

Ужин у меня был в 15-30))

А еще купила новый чай, точнее он не новый - липтон с мандаринками...
Такой вкусный!!

Я наверное стала чаевым наркоманом))

Настроение - круть))

Так много ем, и главное в ккал

Вообще.. Для меня как бы нормально есть по 250-300 ккал, так как в такие дни я не ем ничего лишнего - постный супчик и яблоко-капусту.

Бабушка опять назвала мою диету постом, только говорит исключи молочное и рыбу.

ага... я слишком люблю творог.. не хочу его исключать.

а рыбу я брала 1 раз (50 грамм нежирной какой то в суп)

Ох... может и готовить научусь)