Идеальный понедельник

Как я могла? О чем я только думала?
Могу сказать только одно - я совсем не умею есть. Нажиратся как животное, голодать как аноресичка, и устраивать себе компульсивные переедания, а это да - ПОЖАЛУЙСТА!
А вот кушать по чуть чуть и правильно - НЕ, НЕ СЛЫШАЛА!
Завтра понедельник, это значит что как раз самое время в 100500 раз сесть на диету.
Диета остается таже, HSGD Extended на 90 дней.
Тоесть с 20.02.2012 по 20.05.2012
Как раз три месяца до лета и время приводить себя в порядок.
Я наконец-то должна понять....что нет таких чудо-пилюль, выпила и хоп! У тебя идеальная фигура, заботливый муж и пентхауз в Кончезаспе.
Все в этой жизни нужно добиваться самой...
Вы же знаете, сила воли у меня есть....и характер еще огого какой! Просто свои зубки я не там где нужно то показываю
Это не выход неделю сидеть на кефире, на полуголоде, терять 3 кг а за уикэнд все набирать в двойном тарифе.
Мне очень сильно нужна ваша поддержка!
Я хочу пока не поздно просто элементарно научится питаться ради энергии и жизни , а не просто из-за скуки.
С детства привыкла есть много... Если конфеты - дак килограмм. Если бутерброд - то две переслащенные чашки чая и пол батона.
Алёнушка!!!! Ты в 16 весила 105 кг!!!
Тебе скоро 19, ты сейчас веришь 73!! Если конечно хочешь "вернуть молодость", то ешь... Но тогда ты никогда не оденешь платье 44 размера, не купишь джинсы 30!
А если и даже купишь , то не всунешься! А если даже всунешься, то вполне вероятно, в маршрутке стоять будешь - лопнутые штаны, свисающий из них жир это стыднее балахонистых туник в жару+30
Вообщем.... ты поняла .....
с уважением, твой внутренний голос, совесть и интуиция.

Вот эта диета.
Каждый день - это плюсик - в дневнике, здесь в блоге , и минусик в объемах и кг...
А если очень повезет увижу в марте на весах первую цифру "6"

1. 900
2. 800
3. 900
4. 1000
5. 950
6. 1100
7. 1150
8. 900
9. 800
10. 900
11. 1000
12. 950
13. 1100
14. 1150
15. 900
16. 800
17. 900
18. 950
19. 1000
20. 1100
21. 1150
22. 900
23. 800
24. 950
25. 1000
26. 950
27. 1100
28. 1150
29. 900
30. 900
31. 700
32. 900
33. 1100
34. 1300
35. 700
36. 900
37. 1100
38. 1300
39. 700
40. 900
41. 1100
42. 1300
43. 700
44. 900
45. 1100
46. 1300
47. 700
48. 900
49. 1100
50. 1300
51. 700
52. 900
53. 1100
54. 1300
55. 700
56. 900
57. 1100
58. 1300
59. 700
60. 900
61. 1300
62. 1100
63. 900
64. 1000
65. 800
66. 800
67. 900
68. 1000
69. 1300
70. 800
71. 850
72. 800
73. 1000
74. 950
75. 1300
76. 900
77. 800
78. 900
79. 800
80. 800
81. 700
82. 950
83. 900
84. 850
85. 1300
86. 850
87. 800
88. 900
89. 900
90. 1300