ДЕНЬ 18, 19

Вчера был отвесик 600г, сегодня -300г :happy8:
перешла на новую цифру 73 :blush2: . процесс идет и это здорово!!!!
вчера без нарушений. сегодня
8.00 - творог с бананово-шоколадной пастой
кофе с молоком
11.30 - рыба тушенная
хурма
яблоко
Кофе даже и не захотелось, это меня радует. Да и вообще пищевые привычки меняются в лучшую сторону. Благодаря длительным перерывам между приемами пищи стало хотеться пить простой воды. Раньше могла вообще воду за день не выпить. Вечером кушать иногда хочется, но не трусит и вполне можно обойтись без жевания на ночь. Это при том, что поужинать я могу и в 16, а спать пойти в 23.
И самое неожиданное это впервые (!) в жизни КД прошли безболезненно :NY15: