- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 21 "минус 60". Загадка 7/10 килограмма. Что делать?
Главные вкладки

ср., 10.07.2013 - 08:06 — chica dulce
Стою уже пятый день: 60,7. Первый день еще отвес был 100 граммов, потом вернулись на ПМЖ на еще три дня. Тренировки были, кроме вчерашнего утра, питаюсь, по крайней мере стараюсь, по системе(вчерашнее меню: завтрак - фрукты 2, 3 пряника, 4 мишки-мармеладки, чай зеленый; обед - 150 г кур.филе печеного, 1 помидор; ужин(правда в 20.00, но никак по-другому, на работе) - 2 помидора, огурец с оливковым маслом и сойкой), а результата нет, как нет и привеса. Когда вес достиг отметки 61,7, была такая же история почти неделю. Просто загадка какая-то с этими семью десятыми... Я отстаю уже сильно((((Что делать???
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог chica dulce
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отставание- это все глупость.
Организм сам знает когда и сколько отдать.
Не подгоняйся не когда под даты и цыфры, просто веди правильный (здоровый) образ жизни и все, а тело само придет в норму постепенно. Оно само будет делать все с той скоростью, с какой ему комфортно.
А вот эти подгоны и отставания (которые мы сами себе выдумываем) это лишние стрессы((( ЗАЧЕМ ОНИ НАМ?
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Да, конечно, ты права)
И именно вчера я смирилась Однако, хочется же к отпуску выглядеть красоткой :tender:
Моя диета: система Миримановой