День 21 "минус 60". Загадка 7/10 килограмма. Что делать?

Изображение пользователя chica dulce.

Стою уже пятый день: 60,7. Первый день еще отвес был 100 граммов, потом вернулись на ПМЖ на еще три дня. Тренировки были, кроме вчерашнего утра, питаюсь, по крайней мере стараюсь, по системе(вчерашнее меню: завтрак - фрукты 2, 3 пряника, 4 мишки-мармеладки, чай зеленый; обед - 150 г кур.филе печеного, 1 помидор; ужин(правда в 20.00, но никак по-другому, на работе) - 2 помидора, огурец с оливковым маслом и сойкой), а результата нет, как нет и привеса. Когда вес достиг отметки 61,7, была такая же история почти неделю. Просто загадка какая-то с этими семью десятыми... Я отстаю уже сильно((((Что делать???


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

Организм сам знает когда и сколько отдать.

Не подгоняйся не когда под даты и цыфры, просто веди правильный (здоровый) образ жизни и все, а тело само придет в норму постепенно. Оно само будет делать все с той скоростью, с какой ему комфортно.

А вот эти подгоны и отставания (которые мы сами себе выдумываем) это лишние стрессы((( ЗАЧЕМ ОНИ НАМ?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя chica dulce.

И именно вчера я смирилась Однако, хочется же к отпуску выглядеть красоткой :tender:


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.