- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
вес застрял.взгрустнулось
Главные вкладки
вс., 06.05.2012 - 12:18 — Anna K.
Эх..как вспомню как я радывалась когда мои весы показывали 61,5...а сейчас организм ни с того ни с чего на брал больше 1 кг и не хочет сбрасывать их ни в какую. Я же уже прошла 7 занятий с Джилианс,каждый день после упражнений делаю себе или скраб+вакуумный массаж.или обёртывание,или массаж.Объёмы чуток уменьшились вроде,но совсем чуток.Может только бёдра по пару см и под грудью,зато грудь подросла на 2 см и икры на 1...не понимаю я свой организм.Вроде и морить себя голодом не хочется,т.к. цикл вроде нормализовался и всё такое.Но я хочу ко 2 июня увидеть на весах хотя бы 59,9.А это скидывать 3 кг.Печалька.
Мне всегда проще не кушать утром и днём,но вечером организм требует своего.Но сегодня попробую не покушать после 4 дня.Утром скушала йоргурт 2%,в обед бдут хлопья с молоком + в течении дня 1 банан и одна сосательная конфетка.И много воды.Посмотрим как получится.Зато я пока горжусь собой за то,что не пропускаю Джилианс.Мне тяжело обычно заставить себя каждый день заниматся,но мне нравится осозновать то,что с каждым днём я становлюсь более подтянутой.Во вторник уже будет 2-й этап тренировок.Жду!))))И может есть совет как быстро сузуить желудок?Мне как-то в своё время поммогла японская диета,но не хочется опять на неё садится пока.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Anna K.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
если вес прибавился, а объёмы
если вес прибавился, а объёмы ушли или остались такими же, это может быть мышечная масса)
Буду надеятся на это!Но пусть
Буду надеятся на это!Но пусть и вес уходит!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Анька!
Привет! Я вот одного не понимаю: зачем тебе именно к июню эта цифра?!?! Ты так мало ешь... Ты сможешь всю жизнь так питаться? Йогурт, хлопья с молоком, банан, сосулька. :(
Не нравится мне такое питание. :(
Главное, чтобы здоровье было в порядке! А именно, женское здоровье. Береги себя и не загоняй!!!!!
Цифры - это фигня, объёмы у тебя очень хорошие!
Just DO IT!!!
Просто хочу порадывать себя к
Просто хочу порадывать себя к ДР)))Доказать что я могу)Если я очень кушать захочу,я поем.но вечерами сдерживаю себя.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !