- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну, пора начинать худеть )
Главные вкладки
чт., 29.11.2007 - 00:42 — Dana
Так как до Нового года остался месяц, а в платье влезть хочется, придется покрепче завязать пакет с печенюшками (а еще лучше - символически скормить их собаке) и сесть наконец-таки на эту многострадальную, неоднократно уже мною раздавленную диету.
Так как худеть как белые люди я не умею (а они худеют, исключая из рациона жирное, сладкое, соленое, мучное...[вставьте свой вариант], занимаясь спортом, принимая пищу пять-шесть раз в день понемногу...), мне придется взяться за дело по своему.
В данном случае это означает, что вся моя еда на день - одно яйцо, стакан кефира и три витаминки. Плюс, я клятвенно себе обещаю два раза в день выполнять 8-минутные комплексы для ног, пресса, а по праздником - и для бедер.
Время - 0:39, поэтому пора звать Бобика и радовать это жизнерадостное чудо песочным печеньем с джемом и суфле в белом шоколаде. Новый день начался. Осталось только начать новый образ жизни. )
Нравится:
- Блог Dana
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи!
Удачи!
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Добавь тарелку
Добавь тарелку туш.овощей (на воде со специями) и один фрукт и это будут меньше похоже на пытку)))
Овощи
Да я бы с радостью, но для меня тушеные овощи как раз и являются пыткой, я их терпеть не могу )
А только мне стоит сжевать яблоко или апельсинку - я сразу начинаю хотеть есть. Сильно начинаю. И, как правило, думаю, что я и так не шарик на ножках, так что воо-оо-оон тот батон колбасы мне вовсе не повредит.
Так что мне либо есть все подряд - либо не есть совсем )
Может
Может попробовать непросто съесть фрукт. А по тихоньку.......сначала чистишь........потом делишь на маленькие дольки например мандаринку и в течение нескольких часов потихоньку сосешь или жуешь их.
Я один раз так с долькой шоколада делала и знаешь, получилось. Даже есть перехотелось. Попробуй, все в жизни надо попробывать:)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Приветики! )))
Не слишком ли жестока диетка? Хотя ты молодец, надо браться за себя серьезно! Желаю удачи! Пиши про сови успехи :) Всё получиться!
65 это круто !!!!
Я остановилась на 67 и никак не доберусь , до них, заветных ( это 65 )...
Наверное уже возраст.